? ЯК танцювати повільний вальс

Повільний вальс - ніжний, спокійний, плавний, зачаровує танець. З'явився цей чудовий танець у Середньовіччі, однак і в даний час можна знайти величезну кількість поціновувачів та любителів вальсу.

Інструкція

Вальс - парний танець, тому щоб навчитися його виконувати, бажано тренуватися разом з партнером. Встаньте прямо один навпроти одного, практично впритул. Дама повинна бути зміщена трохи вправо, щодо партнера.

Почніть танець. Партнерка робить перший крок назад, а партнер - обличчям вперед. Робіть крок вперед з каблука, створюючи ефект ковзання ноги по підлозі, а тому - з носка.

Виконайте три кроки (1 такт). При цьому на першому кроці переміститесь трохи вправо щодо партнерки. На другому - обійдіть даму з лівої ноги, крок здійснюється на носочках. На третьому - підставте праву ногу, максимально ставши на підйом, а потім максимально опустіться, тобто станьте на повну стопу. Таким чином створюється враження «гойдання» танцюючої пари. Партнерка виконує всі рухи дзеркально.

Зверніть увагу, що при першому кроці ви рухаєтеся, а на другому як би трохи повертаєтеся, обходячи партнера і зміщуючи, таким чином, лінію руху танцю.

Щоб було легше зорієнтуватися в танці, запам'ятайте, що кут повороту за три кроки складає 180 градусів. Тобто після 1 такту партнер і партнерка виявляються помінялися місцями.

Виконайте ще три кроки. При цьому дівчина починає йти вперед, а кавалер - назад.

Не забувайте, що незалежно від того, хто стоїть обличчям вперед, провідним у даному танці є чоловік. Він задає швидкість, напрямок і довжину кроків. У завдання партнера так само входить контролювання відстані до краю сцени, стін залу або глядачів.

Насолоджуйтесь танцем, музикою, партнером. Не бійтеся розкріпачитися і показати свої емоції глядачам. Повільний вальс - неймовірно романтичний і чарівний танець.