Особливо гостро проблема нерівномірного засмаги зачіпає зону ніг. Більшість загоряють як на природному пляжі, так і в солярії, скаржаться на те, що ноги загоряють повільніше, ніж інші частини тіла (спина, руки і т.п.). Вся справа в наявності і кількості Пігментується клітин в шкірному покриві. Наприклад, у процесі засмаги ви, напевно, не раз помічали, що внутрішня поверхня рук і ніг дуже повільно загоряє. У цих зонах міститься значно менше число Пігментується клітин, які і забезпечують інтенсивність засмаги шкіри. Варто відзначити, що особа загоряє дуже повільно, тому як від природи захисний роговий шар шкіри в цій ділянці значно товщі. Він-то і забезпечує захист від UV-B ізлученія.Что стосується ніг, то загоряють вони повільніше, по-перше, тому, що товщина верхнього шару шкірного покриву ніг досить велика. Якщо ноги повільно засмагають, уважно подивіться на розташування сонця по відношенню до вашого тіла (якщо ви загоряєте на пляжі). По можливості загорайте так, щоб на ноги потрапляло трохи більше сонячних променів, ніж на плечі (так і засмага равномерней ляже, і шкіра плечима не буде обпечена) .Ухудшеніе кровообігу ніг також не сприяє прискоренню засмаги (нестача кисню спричиняє зменшення забарвлення меланінових пігментів). Подбайте про те, щоб кровотік в ногах був оптимальним: лягайте так, щоб голова була вище рівня ніг - процес і результат засмаги вас обрадуют.Еслі ви загоряєте в солярії, то фахівці зазвичай враховують цю особливість засмаги більшості людей і завчасно направляють більше променів на область ніг. Якщо солярій горизонтальний, то для досягнення рівномірної засмаги використовується спеціально сконструйована акрилова лежанка, що не перешкоджає нормальному кровообігу кінцівок.