Любителі полежати на сонечку не завжди задоволені отриманим результатом. Засмага може лягти нерівномірно, або взагалі не «прилипати». Існує безліч способів посилення золотистого відтінку шкіри, знаючи деякі з них, ви зможете отримати сильний рівну засмагу, який буде радувати вас сумній восени.
Інструкція
Вживайте вітаміни А і Е
Вони допомагають шкірі притягувати сонячні промені і отримувати сильний загар. При цьому зовсім не обов'язково пити вітаміни в капсулах. Джерело вітаміну А - морква. Пийте морквяний сік, їжте сиру моркву - бажано щодня. Бета-каротин, що міститься в ній, допомагає «зчепленню» засмаги з шкірою. При вживанні моркви ваш загар здивує не тільки оточуючих, але й вас самих.
Вітамін ж Е можна отримати з риб'ячого жиру, який варто почати приймати за тиждень до початку періоду загоряння.
Вони допомагають шкірі притягувати сонячні промені і отримувати сильний загар. При цьому зовсім не обов'язково пити вітаміни в капсулах. Джерело вітаміну А - морква. Пийте морквяний сік, їжте сиру моркву - бажано щодня. Бета-каротин, що міститься в ній, допомагає «зчепленню» засмаги з шкірою. При вживанні моркви ваш загар здивує не тільки оточуючих, але й вас самих.
Вітамін ж Е можна отримати з риб'ячого жиру, який варто почати приймати за тиждень до початку періоду загоряння.
Приймайте сонячні ванни біля води
Для посилення засмаги розташовуйтесь у води - сонячні промені відбиваються від водної поверхні і тим самим ви отримаєте їх подвійну дозу. Незважаючи на бажання отримати сильний загар, використовуйте захисні креми з фактором не менш 4. Сонце - найсильніший джерело шкоди для шкіри, причина передчасного старіння і розвитку раку шкіри. Тому завжди пам'ятайте про захист, уникайте прийняття сонячних ванн в обідні години. Ранок - найсприятливіший період для засмаги.
Для посилення засмаги розташовуйтесь у води - сонячні промені відбиваються від водної поверхні і тим самим ви отримаєте їх подвійну дозу. Незважаючи на бажання отримати сильний загар, використовуйте захисні креми з фактором не менш 4. Сонце - найсильніший джерело шкоди для шкіри, причина передчасного старіння і розвитку раку шкіри. Тому завжди пам'ятайте про захист, уникайте прийняття сонячних ванн в обідні години. Ранок - найсприятливіший період для засмаги.
Використовуйте спеціальні масла для посилення засмаги
Вони містять у собі ті ж вітаміну А і Е, які впливають на шкіру зовні. Плюс до всього, блиск, який набуває шкіра після використання масла, також притягує сонячні промені.
Вони містять у собі ті ж вітаміну А і Е, які впливають на шкіру зовні. Плюс до всього, блиск, який набуває шкіра після використання масла, також притягує сонячні промені.
Для збереження придбаного засмаги користуйтеся препаратами, створеними спеціально для цього
Крему після засмаги зволожать ваше шкіру, втомлену від сонця, знімуть запалення від опіків і збережуть засмагу надовго.
Крему після засмаги зволожать ваше шкіру, втомлену від сонця, знімуть запалення від опіків і збережуть засмагу надовго.
Як синхронізувати звукову доріжку
Як відправити посилку до Греції
Як прочитати дамп
Як прочитати смс з чужого телефону безкоштовно
Як обрати рада директорів
Як провести тестування швидкості інтернету
Чому торрент повільно хитає
Як заховати посилання під текст
Як підібрати няню