Самостійне лікування кровоточивості ясен обов'язково поєднуйте з медикаментозною терапією призначеної лікарем, оскільки для позитивного результату найчастіше необхідно лікування зубів, видалення зубного каменю і різні промивання ясен лікарськими засобами.


Для зміцнення ясен в домашніх умовах є величезна кількість природних засобів, серед яких можете вибрати більш доступне або чергуйте кілька. Але перш виключіть всі несприятливі фактори, що сприяють кровоточивості ясен і захворюванню зубів.


Скоротіть споживання цукру і крохмалистою їжі. Замініть ці продукти медом, сухофруктами, фруктами. Щодня вживайте суміш соку моркви та шпинату (у співвідношенні 10: 6). Щоранку з'їдайте натщесерце яблуко і моркву. Включіть в раціон якомога більше продуктів містять кальцій, залізо і вітамін С. Їх дефіцит здатний викликати руйнування зубів і кровоточивість ясен.


Слідкуйте за гігієною порожнини рота. Крім ранкового і вечірнього очищення зубів, полощіть рот після кожного прийому їжі, причому воду пропускайте крізь зуби. Для очищення просторів між зубами використовуйте спеціальну нитку.


Кілька разів на день полощіть рот відваром із суміші трав, що володіють терпкою, зміцнює і протизапальну дію. Для цієї мети підходить поєднання кори дуба (2 частини) з липовим цвітом (1 частиною). Заваріть чайну ложку отриманої суміші склянкою окропу і після охолодження використовуйте для полоскання весь відвар. Для наступного разу приготуйте новий, і в такій же кількості.


Вживайте трав'яні відвари або їх суміші всередину. Для приготування такого змішайте 5 ст.л. хвої сосни, 2 ст.л. шипшини (подрібнених плодів), 1 ст.л. цибулиння. Залийте все 1,5 л окропу і протягом 5 хвилин кип'ятіть. Отриманий відвар приймайте в теплому вигляді кілька разів на день замість чаю. Пийте тільки з трубочки.


Для зміцнення ясен просочуйте їх чистим смерековим маслом (марлевий тампон змочіть в маслі і прикладайте його до ясен). Виконуйте цю процедуру протягом 10 хвилин, курсом 10-20 днів. Повторіть його через 6 місяців.


Позитивного результату допомагає домогтися тільки регулярне проведення всіх процедур. Тому проводите лікування ясен до повного припинення ознак хвороби, а саме кровоточивості.