? ЯК позбутися про висипань на обличчі

Красива, чиста шкіра - це мрія кожної жінки. На жаль, на практиці все буває навпаки: ненависні висипання з'являються на обличчі знов і знов. Часто причиною цього є невмілий догляд за шкірою. Не варто в паніці бігти в магазин, купуючи рекламовані новомодні антибактеріальні засоби. Просто прислухайтеся до свого організму. Може, проблема криється всередині вас, в стані вашого здоров'я?

Вам знадобиться

Антибактеріальні засоби для вмивання, аптечний крем, антибіотики.

Інструкція

Зверніться по допомогу до лікаря-дерматолога, якщо ви не можете самостійно впоратися з проблемою. Він виявить причину і ступінь захворювання, призначить відповідне лікування. Висип виникає через надлишок чоловічих статевих гормонів (андрогенів), підвищеного вироблення шкірного сала і зроговіння шкіри.

Очищайте обличчя щодня вранці і ввечері засобами для жирної, проблемної та змішаної шкіри. До них відносяться пінки, гелі з вмістом саліцилової кислоти та її похідних. Ніколи не використовуйте для цієї мети скраби, вони тільки погіршують становище - механічно ушкоджують і так запалену шкіру.

Після вмивання витирайте досуха обличчя. Тільки врахуйте, що у вологому тканини завжди містяться бактерії. Тому завжди використовуйте чисте або одноразове рушник.

Наносите щодня (2 рази на день) тонким шаром на шкіру гель або крем з вмістом ретиноидов. Вони розчиняють ороговілі лусочки шкіри, знижують вироблення шкірного сала і мають протизапальну властивість. В даний час в аптеках великий вибір таких засобів.

При 2 і 3 ступеня висипань приймайте орально антибактеріальні препарати, так як одного зовнішнього впливу на шкіру тут вже недостатньо. Тривалість лікування - не менше 3 місяців.

Скоректуйте своє харчування, тому що стан шкіри багато в чому залежить від їжі. Виключіть з раціону жирне, копчене, солоне і гостре. Включайте в меню більше овочів, фруктів, зелені, злаків, кисломолочних продуктів. Дослідження показали, що низькокалорійна їжа сприяє зменшенню вироблення андрогенів.