? ЯК виглядати завжди відмінно :: Краса

Для того щоб завжди виглядати на відмінно і залишатися задоволеною відображенням у дзеркалі, досить щодня приділяти собі коханій небагато часу. Це не складе великих труднощів. Просто введіть у звичку починати ранок і закінчувати день з догляду за своєю зовнішністю.

Інструкція

Найчастіше вік жінки видає її шкіра. Тому дотримуйтеся декількох правил, для того щоб підтримати її еластичність і чистоту. Перед сном обов'язково зніміть макіяж і нанесіть на обличчя нічний крем. Один раз на місяць проводите чистку обличчя і щотижня процедуру пілінгу. Врахуйте, що самостійна чистка шкіри може призвести до плачевних результатів. Найкраще відвідувати косметичний салон, де вашою шкірою займуться професійно. А в домашніх умовах не забувайте балувати особа поживними масками.

Якщо ви не можете дозволити собі відвідувати перукарні, навчитеся самі робити манікюр і педикюр. Доглянуті нігті додадуть вашій зовнішності шарму. Не забувайте і про депіляції. Красива жінка з волохатими ногами справляє дуже дивне враження. Якщо ви не володієте талантом перукаря, хоча б раз на два - три тижні вдавайтеся до послуг майстра.

Навіть повна жінка може виглядати відмінно, якщо володіє при цьому статтю. Не давайте своїм м'язам розслаблятися. Займайтеся фізичними вправами. Для підтримки форми досить невеликий зарядки вранці або легкої пробіжки. Ну, а якщо ви вирішили досягти ідеалу, змініть схему харчування. Виключіть з меню продукти, що містять крохмаль і жири. Не дозволяйте собі піддатися спокусі поїсти чогось солоденького.

Намагайтеся не відставати від останніх модних течій. І не нарікайте на брак фінансів, щоб постійно змінювати свій гардероб. Не треба купувати всю новий одяг кожен сезон. Досить придбати кілька речей, які будуть поєднуватися з іншими. А якщо ви відмінно шиєте або в'яжете, у вас взагалі не повинно виникнути проблем зі зміною гардероба.

При всіх ваших стараннях картину можуть зіпсувати тьмяне, ламке волосся. Для того щоб уникнути проблеми і повернути свої волоссю блиск, щодня робіть масаж голови звичайної масажною щіткою. Купуючи шампунь, фарбу і інші косметичні засоби для догляду за волоссям, орієнтуйтеся не так на ціни, а на те підходять вони чи ні до вашого типу волосся.