? ЯК навчитися перемагати :: Робота над собою

Якщо спробувати уявити собі, що людське життя - низка «невеликих ігор», то від того, як складеться рахунок, залежить ваша подальша доля. На жаль, вміння перемагати дано не кожній людині, але з часом його можна розвинути і добиватися перемог.

Вам знадобиться

ручка, листок

Інструкція

Перестаньте боятися. Страх - ворог перемоги. Погодьтеся, забитися в кут і ховатися від лякаючою вас проблеми - не сама розумна думка. Проблему потрібно вирішувати так, щоб результат ваших дій радував вас. Подивіться страху в «очі». Візьміть аркуш паперу і запишіть, що саме вас лякає в конкретній ситуації. Проаналізуйте кожен пункт і знайдіть всі можливі шляхи вирішення. Виділіть позитивні моменти. Ви повинні зробити все, щоб страх перестав бути стримуючим фактором.

Не відкладайте важливі справи. Плануйте час таким чином, щоб справ не стало більше, ніж ви можете зробити. Перемога можлива лише тоді, коли всі ваші дії продумані і оперативні.

Рушьте «стіни», що зводяться невпевненістю у власних силах. Такі ситуації виникають, коли перед людиною стоїть важка задача. У цьому випадку «стіна» харчується його сумнівами, невпевненістю, а іноді і лінню. Для того щоб її зруйнувати, займіться вирішенням цього завдання впритул, зробіть її першочерговим. Уявіть, що ви заходите в холодну воду. Якщо ви будете заходити повільно, то у вас піде на це багато часу, і з кожним кроком вода буде здаватися все холодніше й холодніше. У такому випадку краще відразу поринути з головою і поплисти. Вже через кілька хвилин вода стане для вас теплою, а купання доставить велике задоволення. Так, чим швидше ви приступите до бою, тим швидше він закінчиться на вашу користь.

Аналізуйте свої дії. Після вирішення ситуації розберіться, які ваші дії зумовили її результат. Будьте чесними перед собою. У разі перемоги запам'ятайте, які прийоми ви використовували, щоб надалі застосувати їх у своїй практиці. Якщо ж на цей раз ви програли, заспокойтеся і зверніть увагу на причини поразки. Нехай це стане для вас безцінним досвідом.