Погодьтеся з тим, що пружна груди правильної форми є незаперечною перевагою жінки. На жаль, з віком, вона може трохи провіснуть і втратити колишню пишність. Ви зможете уникнути цього, якщо постійно будете піклуватися про стан ваших грудей.
Інструкція
Для того щоб підтримати форму ваших грудей використовуйте маски. Візьміть 2 яєчних білка і збийте їх з лимонним соком у кількості 1 столової ложки. Нанесіть дану суміш на груди крім сосків і залиште на чверть години. Після цього змийте суміш теплою водою і для контрасту сполосніть прохолодною. 1 Чайну ложку розведеного водою рожевого масла змішайте з чайною ложкою меду. І двома чайними ложками дрібно перетертого або меленого мигдалю. Нанесіть на груди, на чверть години, і після проходження часу, змийте суміш теплою водою. Очистіть апельсин і дрібно його нарізуйте. Змішайте з яєчним білком і нанесіть на область грудей, прикривши зверху рушником або серветкою. Після проходження 15 хвилин змийте суміш теплою водою і нанесіть на вашу груди живильний крем. Столову ложку оливкової олії гарненько перемішайте зі столовою ложкою сиру. Додайте до суміші чайну ложку свіжої сметани, отриману суміш нанесіть на груди на 15-20 хвилин. Приготуйте маску із суміші в рівних пропорціях молока та меду. Суміш втирайте в груди і залишайте на 15-20 хвилин. Так само хороша маска з глини з додаванням меду. Для цього перемішайте в рівних пропорціях мед і глину. Нанесіть суміш на серветку і прикладіть до грудей. Через 20 хвилин змийте залишки суміші теплою водою. Змішайте 2 яєчних жовтки з двома столовими ложками вершків високої жирності. Додайте до суміші чайну ложку свіжовичавленого лимонного соку. Отриману маску втирайте в шкіру грудей. Маска наноситься приблизно на 20 хвилин.
Як можна частіше проводите масаж грудей з використанням ефірних масел в кількості декількох крапель. Масла сандалу, лаванди або троянди змішайте з однією столовою ложкою будь-якого рослинного масла. В якості основи ви можете взяти горіхове, мигдальне або оливкове масло. В гель для душу додайте кілька крапель вищезгаданого ефірного масла і, завдавши суміш на мочалку, використовуйте під час прийняття душу. Не беріть занадто жорстку мочалку - ви можете травмувати груди.
У щоденних тренуваннях зробіть упор на вправи, розвиваючі м'язи грудей: віджимання, підтягування, спеціальні вправи з м'ячем або гантелями, повороти. Все це допоможе тримати вашу груди в тонусі.
Як дивитися фільми на КПК
Як пофарбувати трикотаж
Як зібрати душовою бокс
Як зробити вбудовану ліжко
Як приготувати запечене м'ясо
Як позбутися від лущення шкіри голови
Як вибрати електронний перекладач
Як побудувати будинок на болоті
Як намалювати малюнок на одязі