Самотність відноситься до вічної проблеми взаємин між людьми. Причиною боязні самотності може служити переживання після хворобливого розриву тривалих відносин. У такому випадку почуття самотності супроводжується страхом знову пережити біль втрати і страждання. Інші люди залишаються самотніми внаслідок відсутності відповідного людинаа, з яким можна було б ділити радість і горе, хоча весь час знаходяться в пошуку другої половінкі.Постоянная туга і смуток через те, що немає друзів, з якими можна поділитися своїми переживаннями притаманне одиноким людям. Як не дивно причина криється в тому, що всі навколишні люди не викликають довіри, що не з'являється бажання з кимось із них обговорити свої проблеми і «поплакатися в жилетку». Тому що вони просто знайомі чи приятелі, але вірного друга немає, до якого можна звернутися за допомогою у важку мінуту.Чаще всього самотніми себе почувають люди похилого віку, адже діти давно виросли, у них своє життя, а більшість друзів вже пішли з життя. І тоді єдиною віддушиною залишається дружина або чоловік, що знаходиться поруч протягом довгих років. Кожен людина відчуває самотність по-своєму, в окрему групу можна виділити людей, які внутрішньо і зовні здаються сильними. До них приходять за порадою, просять допомоги та підтримки, в цьому і полягає проблема. Багато хто не хоче розуміти або просто не розуміють, приходячи до сильного людинау, щоб «поплакатися в жилетку», що він не залізний і також страждає від самотності, як і всі інші, також хоче отримувати допомогу і відчувати підтримку. Якщо хоч один раз людина відчув себе самотнім, зовсім не важливо з яких причин, він автоматично починає боятися нових труднощів. Що і штовхає на прийняття неправильних рішень, повне занурення у свої проблеми, пошук чогось відсутнього для нормального повноцінного життя. В результаті це призводить до відчуження, людина «Зачиняються» в собі, показуючи своєю поведінкою, що він самотній і його це устраівает.Псіхологі рекомендують не концентрувати свою увагу на думках про самотність, а налаштовуватися на позитив, змусити повірити себе, що скоро з'явиться поруч людина, здатний зрозуміти і підтримати в скрутну хвилину.