ЯК позбутися балакучості :: Робота над собою

Балакучість заважає не тільки говіркі людині, а й оточуючим. Про таких кажуть: «Мова його - ворог його». Він може проговоритися, сказати зайве, перебити людини, дотеп не по справі або образити словом. Багатослівність і бажання спілкуватися іноді сприймаються як настирливість і нахабство. Але від шкідливої звички можна позбутися.

Інструкція

Усвідомте свій недолік. Якщо колеги чи друзі постійно роблять зауваження про суть справи або запитують, що ви хотіли сказати - це тривожний сигнал. Якщо відповіді на чиї-небудь питання займають багато часу, потрібно боротися з балакучістю. Зрозуміти цей недолік можна, провівши невеликий експеримент. Запишіть мова на диктофон, а потім ретельно проаналізуйте. Перепишіть все на папір, закресліть вигуки, вставні слова, слова-паразити. Приберіть фрази, які не впливають на зміст тексту, і слова, які можна було взагалі не вимовляти. Порівняйте отриману промову з первісної і зрозумієте, чого потрібно досягти.

Заздалегідь продумуйте фрази, тексти, монологи, будь то розмова з одним, ділова зустріч або доповідь. Не потрібно заучувати все слово в слово, просто складіть на папері або в голові структуру і не відступайте від неї. Складаючи мова, почніть з головного. Коли людина говорить здалеку, слухачі відволікаються і можуть упустити важливий момент. Намагайтеся навіть в діалозі спочатку продумувати лаконічну відповідь в голові.

Вчіться висловлювати думки коротко. Проробляйте таку вправу: прочитайте невеликий текст і постарайтеся передати його сенс одним реченням. Спробуйте скоротити його до мінімуму, залишити тільки необхідні слова. Регулярно тренуйтеся так і незабаром будете формулювати думки більш коротко.

Постарайтеся вирішувати більшу частину ділових питань за допомогою електронної пошти. Як правило, написана думка виходить ємною. Почніть заощаджувати гроші, які витрачаєте на телефонний зв'язок. Поповнюйте рахунок меншими сумами, ніж зазвичай, і поступово навчитеся дзвонити і говорити по справі. Попросіть друзів або колег ставити вам часові рамки на розповіді та опису якихось подій.

Навчіться слухати. Балакучі люди зазвичай чують тільки себе і тому часто перебивають. Не допускайте переривання співрозмовника, вслушивайтесь в його слова. Відповідайте коротко, але задавайте більше питань. Вони показують вашу зацікавленість в темі розмови і дають можливість висловитися іншій людині.

Як тільки помічаєте, що вас не слухають, припиняйте говорити. Чи не вдавайтеся в чужу розмову, навіть якщо дуже хочеться. Це ознака неввічливості. Деякі вважають балакучість якістю, властивим тільки дурним людям.