- Для чорного чаю з корицею і апельсином:
- - чорний чай в пакетиках - 2 шт;
- - цедра одного апельсина;
- - кориця в паличках - 1 шт;
- - вода - 600 мл.
- Для приготування медового напою з корицею:
- - мед 2 - ст.л .;
- - мелена кориця - 1 ст.л .;
- - вода - 1 л.
- Для м'ятного чаю з корицею:
- - гілочка м'яти;
- - половина палички кориці;
- - вода - 200 мл.
Закип'ятіть 600 мл води в каструлі або налийте окріп в посуд, добре зберігає тепло. Візьміть апельсин, вимийте і висушіть його. За допомогою гострого ножа акуратно зріжте з нього цедру спіраллю.
Поєднання меду і кориці застосовується в лікуванні серцево-судинних захворювань, для зниження холестерину, а також для схуднення - мед з корицею сприяють нормалізації обмінних процесів. Регулярне вживання цього напою натщесерце і перед сном допоможе організму очиститися від шлаків, що призведе до зниження ваги. Закип'ятіть літр окропу, додайте в нього одну столову ложку кориці і дайте настоятися під рушником півгодини. Мелену корицю можна замінити однією паличкою.
Трав'яний чай на основі м'яти з додаванням кориці заспокоїть нерви і подарує організму безліч корисних речовин. Для приготування однієї порції такого чаю покладіть гілочку м'яти і половину палички кориці в великий кухоль (приблизно 200 мл), залийте окропом. Дайте напою заваритися протягом 5-7 хвилин. Можна додати цукор або мед за смаком.