Будь-які незрозумілі зміни в роботі організму дитини викликають масу питань і побоювання у їхніх мам. До таких явищ можна віднести і здригання уві сні. Як правило, помітивши таке у своєї дитини, багато молоді мами відразу ж звертаються до лікаря. Але в більшості випадків приводів для медичного втручання просто немає, оскільки здригування під час сну цілком природні як для дорослого, так і для молодого організму.

Часто мимовільні рухи під час сну спостерігаються у новонароджених малюків. Дитина адаптується до самостійного життя. Таким чином системи його організму пристосовуються до навколишнього світу. Він може здригатися через недосконалість гальмівних механізмів нервової системи при переході з однієї стадії сну в іншу або через перевтому.

У дітей старше місяця ці мимовільні рухи можуть говорити про проблеми з животиком. Травна система організму також адаптується, тому можуть виникати коліки або інші неприємні відчуття.

Діти від року і старше можуть здригатися від перезбудження або втоми. Цьому можуть сприяти активні ігри, надмірне навчання або спілкування. Часто трапляється таке, що перезбуджений від емоцій дитина не може заснути, а коли все ж засинає, його організм починає реагувати на втому здригуваннями. Тому час перед сном краще присвятити читанню або яким-небудь «тихим» іграм.

Якщо здригування уві сні повторюються регулярно і часто, то це є вагомою причиною для звернення за медичною допомогою, оскільки такі симптоми можуть говорити про проблеми з нервовою системою або з обміном речовин (може призвести до появи судом). Приводом для походу до лікаря є і надмірна ритмічність здригувань. Кваліфіковану пораду зможе дати тільки фахівець, тому самолікуванням народними методами займатися не варто.