ЧОМУ дитина вночі не спить :: дитина 3 травня років не спить вночі

Молоді батьки зазвичай вважають, що маленькі діти більшу частину дня повинні спати. Це переконання вірно лише стосовно до першого 2-3 місяців життя малюка, коли він плутає день з вночі. Але проблема поганого сну, яка вибиває батьків з колії, може виникати знову і знову. Виявити причини цього часто буває непросто.

Інструкція

Згадайте, який спосіб життя ви вели під час вагітності. В останні 2 місяці у малюка, що знаходиться в материнській утробі, формується певний режим сну і відпочинку. Якщо ви, будучи вагітною, пізно лягали спати, були активні й діяльні або працювали до самих пологів, то і у дитини могла з'явитися звичка пізно засипати або мало відпочивати протягом дня.

Якщо під час вагітності ви поповнили ряди любительок нічних трапез, дитина міг пристосуватися до того, що харчування надходить в позаурочний час. В результаті такі дітки не можуть витримати довгих перерв між годуваннями вночі. Прокинувшись від голоду, вони можуть кричати до істерики, поки їх не нагодують. Як би вам не хотілося солодко поспати, не забувайте, що скасування нічних годувань може стати причиною зникнення молока, оскільки саме нічна лактація забезпечує вироблення пролактину, що відповідає за виробництво молока.

Солом'яні або трав'яні матраци, цінні з погляду ортопедів, тим не менш, можуть стати причиною поганого нічного сну дитини. Їх вміст сильно шарудить, коли малюк ворушиться, тим самим турбуючи його. У мокрих підгузниках під час сну створюється підвищена температура. Перегрів стає причиною неспокійного сну дитини.

Уважно спостерігайте за малюком, якщо ви усунули всі негативні для сну моменти, але дитина як і раніше не спить вночі. Його можуть мучити кишкові кольки. Щоб випустити накопичилися гази, підійміть малюка вертикально і помасажуйте його животик. Крім того, не допускайте виникнення проблем, що носять неврологічний характер. Помітивши дивацтва в поведінці дитини, обов'язково покажіть його фахівцеві.

Причини поганого сну можуть носити також і емоційний характер. Ця проблема часто зустрічається в сім'ях, де батьки багато працюють і з'являються будинки вже після того, як дитина заснув. Почувши крізь дрімоту голос батька чи матері, дитина починає вимагати спілкування з ними. З часом нічні пильнування стають звичкою, оскільки дитина знає, що тільки так він може насолодитися близькістю з коханою батьком.

Якщо вдень ви створюєте дитині ідеальні умови для довгого сну, добре виспався малюк буде спати більшу частину ночі. Чи не підлаштовуватися під дитину, а переводите його на правильний режим, щоразу укладаючи малюка спати на 20-30 хвилин пізніше.