ЯК носити бандаж при вагітності :: Як одягати бандаж для вагітних

Вагітність - прекрасна пора для жінки, особливо коли вона бажана і проходить легко. Але часто із зростанням живота з'являються болі в спині, стає важче ходити і вести активний спосіб життя. І тоді на допомогу майбутній мамі приходить спеціальне медичне пристосування - бандаж.

Інструкція

Існують різні думки, чи корисно майбутній мамі носити дородовий бандаж. Але є абсолютні медичні показання до носіння бандажа. Болі в спині, рубець після кесаревого розтину, грижа, розбіжність прямих м'язів живота після попередньої вагітності, остеохондроз, слабкість тазових суглобів. Якщо бандаж рекомендував лікар, потрібно поставитися до поради відповідально і навчитися правильно носити це пристосування.

Виберіть модель бандажа. Їх існує три: бандаж-пояс, бандаж-стрічка і універсальний бандаж, який трансформується в післяродовий.

Ретельно підберіть розмір бандажа. Неправильно підібраний бандаж не тільки марний, але й може шкідливо впливати на здоров'я мами і малюка. Якщо у вас немає можливості приміряти в магазині, то скористайтеся стандартною формулою: додайте один розмір до вашого розміру нижньої білизни до вагітності.

Примірявши бандаж, зверніть увагу на ваші відчуття. Бандаж не повинен натирати, сповзати, тиснути на живіт. Зазвичай майбутні мами остаточно звикають до відчуття бандажа на животі за 2-3 дні, але в цілому бандаж повинен сидіти добре і не доставляти вам незручностей.

Щоб правильно одягти бандаж, прийміть горизонтальне положення. Піднявши стегна, надягайте бандаж подібно трусів. Пояс-стрічку просмикніть через поперек і зафіксуйте в потрібному положенні. Не можна одягати бандаж стоячи, в цьому випадку матка під дією сили тяжіння приймає більш опущене стан і бандаж фіксує його в такому положенні. Цим можна посилити болі в спині й інші проблеми, з яким бандаж покликаний боротися.

Одягайте бандаж на роботу, прогулянки, походи по магазинах. Якщо вам нездужає і ви більшу частину часу проводите вдома в ліжку, зніміть бандаж. Робіть перерви в носінні бандажа. Не рекомендується носити бандаж безперервно більше 6-7 годин.

Якщо ви зняли бандаж при поході в ванну або туалет, надягати його заново слід знову в горизонтальному положенні. Знімати бандаж теж найзручніше лежачи.

Ні в якому разі не спите в бандаже навіть днем! Це може здавлювати важливі кровоносні судини, що шкідливо і мамі, і малюкові.

Дотримуйтесь цих порад і консультуйтеся зі лікарем, і тоді носіння бандажа принесе вам тільки користь.