ЯК вправити вивих плеча :: як самому вправити плече

Плечовий суглоб утворений голівкою плечової кістки і суглобової западиною лопатки. Вивих в цій області найчастіше виникає при падінні на витягнуту руку. Вправлення проводиться лікарями-травматологами, але не завжди існує можливість звернутися за медичною допомогою. Як самостійно вправити вивих?

Вам знадобиться

- анальгетики;
- стіл або кушетка;
- стілець;
- косинка або широкий бинт.

Інструкція

Вивих плеча супроводжується різким болем. Дайте постраждалому будь знеболюючі, які є під рукою, наприклад, 2 таблетки анальгіну. Проводьте вправлення через 15-20 хвилин, коли препарат почне діяти.

Укладіть людини на стіл або жорстку кушетку так, щоб пахвові западини були на рівні краю, а голова звисала вниз. Підставте під голову стілець. Попросіть повернутися на хвору сторону, при цьому кут стола або кушетки буде впиратися в пахвову западину, а рука - висіти у вільному положенні поруч зі стільцем. Залиште пацієнта в такому положенні на 15 хвилин, за цей час м'язи розслабляться і не перешкоджатимуть вправляння.

Зігніть хвору руку в ліктьовому суглобі під прямим кутом. Відтягуючи вниз зігнуте передпліччя, зробіть обертальний рух плечовий кісткою, повертаючи вивихнуту головку в суглобову западину. При передньому вивиху (коли головка знаходиться попереду суглоба) рух буде направлено спереду назад, при заднем- ззаду вперед, а при нижньому (головка під суглобом, над нею ямка) - знизу вгору. У даному способі вправляння передпліччя використовується як важіль, тому для проведення маніпуляцій не буде потрібно значних фізичних зусиль.

Покладіть хворого на підлогу. Встаньте збоку від нього. Обхопіть обома руками зап'ясті хворий руки. Зніміть взуття зі своєю правою ноги, якщо вивих правобічний, з лівого - у разі лівостороннього вивиху. Поставте п'яту в область пахвової западини потерпілого. Впираючись у неї ногою, тягніть хвору руку на себе, злегка повертаючи назовні (при передньому вивиху) або досередини (при задньому вивиху). У момент вправляння головки плечової кістки в суглобову западину ви почуєте характерний клацали звук.