Стати донором може будь-хто у віці від 18 до 60 років. Однак це не єдине обмеження. Для того щоб ви могли здати кров, ви повинні підходити під цілий список вимог. Отже, донором крові може бути людина, вага якого не менше 50 кг, що не має серйозних захворювань, таких, як СНІД, сифіліс, різні вірусні інфекції, хвороби органів травлення, дермозаболеванія, серцево-судинна недостатність та ін.

Напередодні безпосередньої здачі крові донору не варто їсти жирну, смажену, гостру, копчену їжу. З ранку обов'язково поснідайте - здавати кров натщесерце не можна! Необхідно більше пити солодкого чаю. А от від алкоголю доведеться відмовитися як мінімум за дві доби до приходу на станцію переливання крові. Також не слід протягом 3-5 діб до здачі крові приймати ліки, що містять аспірин.

Відмовтеся і від куріння. Зробити це потрібно як мінімум за 2 години до здачі. Після закінчення процедури витримаєте ще 2 години без куріння, це необхідно вже безпосередньо організму донора.

Щоб розрахувати свої можливості (відсутність на роботі, навчанні і т.д.), враховуйте, що найкраще кров здавати з ранку, до 12 годин дня. Якщо ж у вашому житті не найкраща смуга - депресії, стреси, безсонні ночі - варто перенести здачу крові на інший час.

Також ви повинні бути абсолютно здорові на момент здачі крові. Якщо недавно ви перенесли вірусне захворювання, то стати донором ви зможете не раніше, ніж через місяць після цілковитого одужання. Після перенесених операцій без видалення органів кров здавати можна через півроку. Наявність свіжої татуювання або курсу акупунктури відсуває ваше донорство на рік. Обмеження для жінок в основному пов'язані з вагітністю та пологами. Стати донором жінка може тільки, якщо після народження дитини минуло не менше року, з моменту припинення грудного вигодовування - не менше 3 місяців.

Для здачі крові вам знадобиться також паспорт з відміткою про реєстрацію в тому населеному пункті, де знаходиться пункт переливання крові. Необхідно це для того, щоб можна було вести базу обліку донорів і знизити ризик для лікарів з узяття крові у випадкових людей. Адже кожну порцію компонентів крові, взятих не у постійних донорів, необхідно витримати на карантині - від 3 місяців до півроку.