ЯК знизити швидко високий тиск :: як прибрати підвищений нижній тиск

Висока тиск - Дуже поширене хронічне захворювання, яке зазвичай розвивається після сорока років і найчастіше зустрічається у жінок. Першими ознаками хвороби, що починається є періодичні головні болі, підвищене серцебиття. Потім настає оніміння пальців на руках і ногах, погіршується сон, і високий кров'яний тиск стає стійким.

Інструкція

Щоб швидко знизити тиск, необхідно зробити акупунктурний масаж, впливаючи на певні точки. Знайдіть точку, розташовану під мочкою вуха, і подумки проведіть лінію, яка опускалася б від цієї точки до центра ключиці. Для того щоб нормалізувати або хоча б частково знизити артеріальний тиск, необхідно кінчиками пальців проводити по цій лінії зверху вниз. Зверніть увагу, що натискати або сильно натискати на цю лінію можна. Повторіть такі легкі погладжування 10-12 разів з одного боку шиї, а потім перейдіть на інший бік.

Відмінним засобом для зниження тиску є зелений чай, який має властивість запобігати розвитку атеросклерозу судин. Крім зеленого чаю, знижує тиск і каркаде, а також відвари з шипшини і глоду.

При схильності до гіпертонії дуже корисно приймати часникові ванни. Для їх приготування необхідно розтовкти в ступі 35-40 зубчиків часнику і залити отриману кашку 10 л окропу. Закрийте посуд і дайте настоятися протягом 8-10 годин. Після знову розігрійте настій, проте не доводьте до кипіння, вилийте у ванну і додайте необхідну кількість води. Для посилення лікувальних властивостей часниковою ванни в неї можна додавати мелісу, м'яту перцеву, звіробій, деревій. Для досягнення стійкого результату таку ванну слід приймати двічі на тиждень.

Швидко знизити підвищений тиск можна за допомогою оцту: змочіть звичайним або яблучним 5-6% оцтом невеликий шматочок тканини і прикладіть його до ступень на 7-10 хвилин.

Народна медицина при високому артеріальному тиску рекомендує регулярно вживати овочеві соки, розмішані з медом. В одній склянці морквяного або бурякового соку розведіть одну чайну ложку меду і випивайте цю суміш по 2 столові ложки тричі на день до їди. Курс подібної сокотерапии повинен бути не менше 2-3 місяців.