ЯК зменшити рівень цукру в крові :: Як знизити рівень холестерину в крові

Цукровий діабет - досить поширене захворювання, яке зустрічається найчастіше у людей, похилого віку. Ця недуга супроводжується неприємними симптомами, які доставляють масу неприємних відчуттів: свербіж і сухість шкірних покривів, прискорене сечовипускання, порушення зору, сухість у роті і сильна спрага. У цьому випадку, крім комплексного лікування необхідно переглянути свій раціон і сісти на певну дієту. Так як же зменшити рівень цукру в крові?

Вам знадобиться

- Насіння вівса,
- корінь хрону,
- печена цибуля,
- ягоди і листя чорниці,
- листя і суцвіття конюшини.

Інструкція

Перш за все, при підвищеному вмісті цукру в крові, необхідно дотримуватися дієти. Вона повинна включати в себе велику кількість фруктів і овочів, при цьому виключіть зі свого раціону картоплю, в ньому міститься велика кількість цукру. Овочі та фрукти піддавайте мінімальної температурній обробці, вживайте огірки, часник, цибуля, шпинат, капусту, цитрусові, яблука, редьку і несолодкі сорти груш, калину, горобину і чорницю. Для нормалізації рівня цукру просто необхідні гречана і вівсяна крупа, а також кисломолочні продукти і горіхи.

Для того щоб знизити рівень цукру в крові, вам необхідно взяти одну склянку добре промитого вівса і залити п'ятьма склянками окропу. Далі поставте на повільний вогонь і кип'ятіть протягом години. Після цього процідіть відвар і пийте в необмеженій кількості в будь-який час. Відвар бажано зберігати в холодильнику.

Візьміть корінь хрону і натріть його дрібній тертці, ретельно перемішайте з кислим молоком у пропорції 1:10. Таку суміш необхідно приймати по одній столовій ложці до їди 3 рази в день. Ефект від застосування даного настою настає поступово.

Щоб знизити рівень цукру, візьміть ріпчаста цибуля, очистіть його і спечіть в духовці. Вживайте печена цибуля щодня натще (вранці) протягом одного місяця. При необхідності повторіть курс після двотижневої перерви.

Вживайте свіжі ягоди чорниці або заварюйте чай з її листя. Для цього вам знадобиться одна столова ложка свіжого листя чорниці або одна чайна ложка сушеного листя, які потрібно залити склянкою крутого окропу. Поставте на повільний вогонь і доведіть до кипіння, можна вимикати. Накрийте чай кришкою і дайте настоятися протягом двох годин. Процідіть і пийте по одній склянці три рази в день. Приймайте чорничний чай протягом шести місяців.

Подрібніть листя і суцвіття конюшини, візьміть одну столову ложку збору і залийте склянкою окропу. Настоюйте в термосі не менше трьох годин, процідіть і приймайте ліки по 1/3 склянки 3 рази на день за півгодини до їди. За цим же принципом можна приготувати настій з березових бруньок, листя кропиви, лаврового листя і звіробою.