? ЯК відростити здорові довге волосся

Багато жінок мріють мати красиві довге волосся, вільний спадають з плечей, що привертають до себе погляди. Домогтися цього непросто - не кожній дівчині від природи дані густі блискучі локони. Тому вам доведеться допомогти волоссю стати такими, якими ви бажаєте їх бачити.

Інструкція

Як можна частіше розчісуйте волосся. Завдяки частому розчісування виділення сальних залоз розподіляються рівномірно по всій довжині волосся. Також не завадить масаж голови. Останнім часом стають популярні спеціальні масажери «мурашка-антистрес», які, крім поліпшення кровообігу, ще й допомагають розслабитися.

Забудьте про фарбу для волосся, випрямлячах і плойки, якщо ви вирішили стати володаркою копиці густих блискучих волосся. Феном теж варто користуватися якомога рідше. Давайте волоссю відпочити від гелів і мусів, і вони віддячать вам за турботу своїм прекрасним зовнішнім виглядом.

Уважно підбирайте собі шампунь і бальзам, орієнтуючись на свій тип волосся. При цьому варто уникати засобів, які універсальні і підходять для будь-якого типу. При виборі косметики для волосся, уважно прочитайте склад і беріть ту, в якій міститься більше натуральних компонентів. Засоби краще брати прозорі - в них відсутні барвники.

Як би вам не було шкода, раз на один - два місяці необхідно підрізати посічені кінчики. Красиві густе волосся з посіченими кінцями - видовище досить сумне, але в ваших силах постаратися його уникнути.

Не гребують користуватися народними засобами для зміцнення волосся. Від бабусь до нашого часу збереглося безліч рецептів. Наприклад, для додання волоссю блиску, їх можна обполоснути пивом. Жирне волосся варто промивати настоями лікарських трав. Відваріть листя кропиви і додайте туди ложку відвару ромашки, потім остудіть «зілля» і обполосніть їм волосся. Для сухого волосся підійде миття кислим молоком або яйцем.

Слідкуйте за харчуванням. У вашому раціоні повинні бути присутніми всі необхідні вітаміни і мікроелементи. Особливо цінними для волосся є вітаміни А і В6, цинк. Для заповнення цих речовин обов'язково включіть у ваш раціон капусту, морепродукти, горіхи, яйця, зелень.