? ЯК купірувати напад астми :: Лікування хвороб

Бронхіальна астма - захворювання, що виявляється нападами задухи, викликаними скупченням слизу в бронхах. Важливо вміти вчасно розпізнати наближення астматичного нападу і купірувати його.

Інструкція

Наступні прийоми ефективні при провісників нападу задухи - рясних виділеннях з носа, кашлі та чханні.
Помийте обличчя холодною водою 6 разів, набравши її в жменю, і ретельно розітріть водою обличчя. Після цього наберіть в долоні води і, нахилившись вперед, втягніть її носом. Залишаючись в тому ж положенні, добре висякаєтеся. Зробіть так 6 разів. Потім наберіть в рот холодної води і довго полощіть нею горло, закинувши голову - теж 6 разів. Процедуру закінчуйте двома ковтками холодної води.

Приймайте всередину перед нападами задухи наступну суміш. Готується вона так: 150 г кореня хрону пропустіть через м'ясорубку, додайте в нього сік двох лимонів і мед (або фруктовий цукор). Все перемішайте і поставте суміш у холодильник. Приймайте засіб по 1 чайній ложці (дітям - по 1/2 чайної ложки) вранці і вдень, поки не буде поліпшення стану, або перед нападом задухи.

Робіть контрастне обливання водою, закінчуючи холодною, після чого злегка промокніть тіло сухим рушником. Відпочивайте після водних процедур тільки в положенні сидячи.

Кожні 1,5 години приймайте контрастні повітряні ванни (за відсутності лихоманки).

Робіть масаж обличчя і вух у поєднанні з холодними водними процедурами, поки не нормалізується носове дихання (3-4 рази).

Масажуйте грудну клітку погладжуванням, поплескуванням і вібрацією протягом 5-6 хвилин.

Протягом 2-х хвилин розтирайте підошви яблучним оцтом або соком лимона.

Ляжте в ліжко з високим твердим узголів'ям і відпочиньте.

Роздягніться до трусів і походіть босоніж по підлозі в швидкому темпі.

Маленьким дітям до 3-х років допомагають рухливі ігри та гімнастика з паузами для відпочинку.