? ЯК позбутися від ранніх зморшок

Незважаючи на те, що сьогодні в арсеналі кожної жінки є безліч засобів для боротьби зі старінням шкіри, життя в мегаполісі, стреси і неправильне харчування ведуть до появи передчасних зморшок.

Інструкція

Якщо ця проблема торкнулася вас, то починайте вирішувати її відразу ж, не запускаючи. Збільште час сну і намагайтеся більше бувати на свіжому повітрі. Відмовтеся від куріння, який чинить негативний вплив на весь організм.

Намагайтеся менше бувати на відкритому сонці і користуйтеся сонцезахисними окулярами.

Не забувайте щовечора знімати макіяж з обличчя, при цьому робіть це акуратними рухами, не натягуючи шкіру.

Обов'язково приділяйте час гімнастики для обличчя. Наприклад, під час робочого дня зробіть таку вправу: притисніть вказівні пальці до зовнішніх куточків очей і несильно натискайте подушечками пальців. Потім повільно підніміть і опустіть повіки. Проробіть цю вправу кілька разів.

Вранці і ввечері проробляйте вправа, яка розслабляє м'язи обличчя. Широко відкривши рот, підніміть очі вгору, не піднімаючи голову. Протягом хвилини часто моргайте, після чого відпочиньте кілька хвилин і повторіть ще пару разів.

Робіть активні маски з вітамінами. Дві капсули аптечного вітаміну Е роздавите, і додайте по дві столові ложки кислого молока і меду. Ретельно перемішайте і введіть в суміш половину чайної ложки лимонного соку. Нанесіть цю маску на п'ятнадцять-двадцять хвилин і змийте теплою водою. Такі маски проводите щотижня.

Можна приготувати маску з банана і винограду. Для цього розімніть банан і додайте до нього виноградний сік. Добре перемішайте і нанесіть на шкіру навколо очей. Через п'ятнадцять хвилин змийте холодною водою.

Використовуйте масла. Наприклад, приготуйте суміш з рівних частин оливкової і мигдальної масел. Суміш можна злегка підігріти. Після цього наносите на обличчя, проводячи масаж, але не натягуючи шкіру. Проробивши двадцятихвилинний масаж, змийте прохолодною водою.

Добре допомагає маска з чаю і майонезу. Щоб її приготувати, змішайте по чайній ложці майонезу, сметани і оливкового масла, поступово додаючи чайну ложку міцної заварки. Очистіть обличчя теплою сумішшю молока і води, а потім наносите маску тонким шаром за допомогою ватного тампона. Через кілька хвилин нанесіть другий шар, намагаючись більше приділити уваги зморшокам. Через п'ятнадцять хвилин вмийтеся сумішшю молока і води.