? ЯК відбивати воротареві

Воротарська позиція є ключовою в будь командній грі. Те ж саме, звичайно, відноситься і до футболу. Захисники не завжди можуть врятувати ворота. І тоді постає питання, як же воротареві ефективно відбивати летять в його ворота м'ячі?

Інструкція

Розвивайте реакцію. Неможливо відбивати швидко летять м'ячі у ворота без розвиненої реакції. Працюйте постійно над цим навиком, оскільки воротарям він необхідний найбільше. Просіть пробивати більше прямих ударів на тренуванні. Тренуйтеся також відображати пенальті з 11 метрів. Це допоможе позбутися страху удару і дасть новий поштовх в уміннях.

Дивіться за рухом ніг і очей супротивника. Як під час тренінгу та офіційної гри, стежте за тим, як пересувається суперник. Найголовніше - встигнути помітити, в який бік спрямована його ударна нога. Як правило, в цьому напрямку і полетить м'яч. У вас буде кілька часток секунди, щоб зреагувати. Також стежте за тим, куди дивиться б'є. Якщо він дивиться вгору, швидше за все, удар піде у верхній кут воріт.

Враховуйте обманні рухи. Деякі гравці люблять робити помилковий замах однією ногою, щоб потім вдарити інший. Не попадайтеся на їх прийоми! Стійте твердо на ногах, трохи зігнувши коліна і поставивши руки на ширині плечей. Так ви зможете швидко зреагувати і відбити летить м'яч. У будь-якій ситуації залишайтеся холоднокровними.

Забирайте навіси в руки. Якщо м'яч летить високо, то робіть стрибок з місця і високо підкидає руки вгору. Не бійтеся при цьому кого-небудь зачепити. Вчепитися за м'яч якомога сильніше і притисніть його до землі, якщо ситуація біля воріт досить небезпечна. Якщо ні, просто візьміть м'яч в руки і викиньте його за межі штрафної площі.

Відбивайте кулаками сильні разючі удари в створ воріт. Інша справа, якщо вам доведеться реагувати безпосередньо на летить м'яч у ворота. Ця ситуація набагато небезпечніша навісів. Використовуйте тільки кулаки або долоні щоб відобразити такі удари. Відбивайте їх далеко від воротарської площі, щоб ніхто не зміг підхопити м'яч і забити гол. Робіть це якомога швидше і різкіше.

Випінивайте ногами котиться по землі м'яч. Якщо ігрова ситуація дозволяє, то просто відбийте ногами снаряд назад в поле. Це потрібно робити, якщо нападники противника знаходяться в безпосередній близькості від воріт і ведуть м'яч перед собою. Не завжди в таких випадках є можливість відбити м'яч руками. Тому вибігайте швидко з воріт і вибивайте снаряд подалі. Це вбереже вашу команду від зайвих неприємностей.