? ЯК придушити почуття заздрості

Дивлячись на своїх друзів, родичів, колег по роботі, іноді стає прикро, що вони привабливіше зовні, мають більш успішну кар'єру, щасливу особисте життя, великий і красивий будинок. Сама думка про те, що люди відверто одне одному заздрять, неприємна. Заздрість здатна не тільки викликати роздратування і неприязнь, але й занурити заздрісника в депресію. Навчіться придушувати почуття заздрості.

Інструкція

Проаналізуйте ситуацію, подивіться на себе з боку і визначте: чого вам в житті так не вистачає і чим ви незадоволені. Будьте чесні самі з собою і визнайте, що ви дійсно заздрите іншим людям, але готові боротися з цим негативним почуттям.

Поспілкуйтеся більш близько з людиною, якій ви так заздрите. У всього є своя ціна і, швидше за все, ви здивуєтеся, з'ясувавши, що не все так райдужно, як здавалося. Можливо, ви дізнаєтеся, що зворотним боком успіху є стрес, проблеми зі здоров'ям, або несложившаяся особисте життя, тобто щось таке, що змусить вас поглянути на ситуацію зовсім по-іншому. Таким чином, сьогодні ваш об'єкт заздрості може бути на гребені хвилі, а завтра в самому низу соціальних сходів. Тому порівнювати себе з кимось - невдячне заняття і марна трата часу.

Направте заздрість у позитивне русло, усвідомте, що заздрити можна з користю. Нехай заздрість стане для вас стимулом до нових перемог і звершень. Якби не існувало заздрості, люди задовольнялися б малим, не потрібно було б прагнути до успіху, самореалізації та фінансового благополуччя. Саме хороша «біла заздрість» стає двигуном більшості успішних бізнес-проектів і є основою здорової конкуренції.

Почніть з малого, складіть список покрокових дій і приступите до його здійснення! Давно хотіли чогось навчитися? Перестаньте відкладати на потім і запишіться на курси. Набридла ненависна робота? Може, варто змінити вид діяльності або перетворити хобі на прибутковий бізнес. Змініть свій стиль або зробіть нову зачіску. Навіть невеликі зміни здатні прикрасити і наповнити ваше життя яскравими враженнями. Перестаньте озиратися на інших людей, йдіть вперед і сміливо реалізовувати свої мрії і бажання.