? ЯК навчитися грати в дартс :: Хоббі та розваги

«Дартс»Перекладається з англійської як« дротики ». Ця проста доступна гра з'явилася в Англії більше 200 років тому і стала популярною у всьому світі. Сенс гри зрозумілий з її назви, це метання дротиків у круглу мішень, закріплену на стіні. Грати в дартс можна на будь-якій вечірці, в офісі або вдома. У той же час існують професійні асоціації гравців в дартс, проводяться змагання різного рівня. Словом, варто навчитися грати в дартс. Адже в Росії він стає все більш і більш популярний.

Вам знадобиться

- Мішень і дротики для дартсу.

Інструкція

Встаньте впівоберта правим боком до мішені. Ноги повинні бути прямими, приблизно на ширині плечей. Опорна нога попереду, стосується мізинцем лінії кидка, ліва нога ззаду, упирається в підлогу тільки носком.

Щоб не заступати за лінію, ставте перед собою високу коробку або стілець, поки будете відпрацьовувати правильну напоготів до кидка.

Положення корпусу повинно забезпечувати максимальну опору під час виконання кидка. Тримайте його лише трохи нахиленим вперед.

Виберіть дротики, які вам буде зручно тримати в руці. Існує величезна кількість моделей, і дуже важливо підібрати дротики, які підходять саме вам. Покладіть дротик на подушечку великого пальця і знайдіть точку, в якій він буде зберігати рівновагу. Це середина древка. При виконанні кидка середина лежить на великому пальці руки, а вказівний і середній палець притискають її зверху.

Хват повинен бути міцним, але не напруженим. Надмірне напруження пальців призведе до того, що автоматично напружаться і інші м'язи передпліччя і плеча, і кидок вийде змазаним.

Цільтеся, тримаючи дротик перед собою. Прицілюючись, дивіться в ту точку, куди хочете потрапити. Зіставте кінчик голки з точкою прицілювання. Можна тримати голку трохи вище, але ніколи не направляйте її в підлогу.

Перший час витрачайте всі сили на те, щоб навчитися купчастості кидка. Відпрацьовуйте кидок «в яблучко». Всі удари в нижні або верхні сектори ви освоїте пізніше, коли основний кидок, правильний хват і стійка будуть доведені до автоматизму.

При кидках в бічні сектора не прагнете кидати дротик по діагоналі. Набагато простіше переміститися уздовж лінії кидка і здійснити звичний прямий кидок.

Підніміть праву руку і злегка зігніть у лікті. Чи не задирайте лікоть занадто високо, дротик повинен бути на рівні ваших очей. Плече, передпліччя і кисть повинні знаходитися в одній площині.

При здійсненні кидка кисть злегка запізнюється за рухом передпліччя, але потім різким згинанням завершує весь кидок і додає дротику максимальне прискорення.

Під час виконання кидка не відхилятися назад. Корпус тримайте нерухомим, рухаються лише передпліччя і кисть.