? ЯК врятуватися від лавини :: Екстремальний відпочинок

Снігова лавина - самий підступний і небезпечний ворог гірськолижників. Протилавинні служби працюють постійно у всіх гірських районах, де можуть зійти снігові лавини. Траси для лижників прокладаються в безпечних місцях. Іноді лижники нехтують попередженнями протилавинні служби і «підкорюють» гірські схили вдалині від лижних трас.

Інструкція

Зверніть увагу на зовнішній вигляд гірського схилу, адже снігові лавини сходять зазвичай в одному і тому ж місці: голий схил без рослинності, наявність лавинного конуса попередньої лавини, достатня крутизна схилу.

Виходьте на лавинонебезпечний схил по можливості в ранкові години - після холодної ночі найбільш міцний сніговий покрив. Група повинна мати лавинне спорядження: лавинні шнури, лавинні щупи, лопати та обов'язкові радіомаячки «біпер».

Дотримуйтесь при виході на лавинонебезпечний ділянку правила безпеки, які можуть врятувати життя при сході сніжної лавини: - Застебніть щільно капюшон і штормовку-
- послабте плечові ремені рюкзаков-
- вийміть руки з темляків лижних палок-
- розпустіть лавинний шнур-
- дотримуйтеся дистанції руху - не менше 100 м-
- рухайтеся з максимальною швидкістю, уникаючи різких поворотів і падінь.

При сході лавини звільнитеся якомога швидше від рюкзака, лижних палиць і льодоруба. Скиньте лижі, якщо розумієте, що вони вам не допоможуть, а будуть заважати при здійсненні рухів, адже при сході лавини часто порятунок залежить від швидкості реакції і рішучих дій.

Викиньте і звільніть лавинний шнур, який повинен бути міцно пришитий або прив'язаний до куртки.

Постарайтеся викотитися до краю лавини якнайдалі. Хто встигає викотитися, зазвичай залишається незасипаних снігом.

Сховайтеся від снігового потоку на кам'янистих гребенях, за каменями або виступами гірських порід, за деревами.

Намагайтеся утриматися на поверхні снігу, роблячи плавальні рухи руками. У цьому випадку, якщо вас засипле, буде більше ймовірності самостійно вибратися з-під снігової товщі.

Накрийте ніс і рот руками, якщо опинилися в снігу, щоб не втратити можливості дихати, адже невеликий сніг забивається в усі можливі отвори.

Сгрупіруйтесь, пригніть голову до колін, щоб уникнути травм.

Зберігайте спокій - не кричіть, не витрачайте сили. Вас ніхто не почує до приходу допомоги, тим більше що сніг прекрасно стримує звуки.

Визначте, де верх і де низ за допомогою слини. Плюньте - слина під силою тяжіння падає завжди вниз. Значить в протилежній стороні буде верх і саме звідти можлива допомога.

Відкопують по напряму вгору, підгрібаючи під себе сніг.

Розбивайте крижану кірку, що утворюється від тепла тіла і дихання.

Намагайтеся не спати, щоб не замерзнути.