- Що таке духовна їжа
- Для чого потрібно харчування людині
- Від яких продуктів варто відмовитися, якщо хочеш схуднути
- Яку їжу називають білкової
- Питання «Як переглянути де йде замовлення» - 2 відповіді
Процес безперервної потреби в харчуванні обумовлений тим, що в організмі людини постійно йдуть процеси метаболізму. Частина клітин тіла утворюється, частина - руйнується. Для нових клітин постійно необхідний будівельний матеріал, який організм отримує разом з їжею. Як приклад, можна навести червоні кров'яні тільця - еритроцити. Щомиті в процесі метаболізму відмирають 7000000 еритроцитів і стільки ж клітин крові має з'явитися.
Якщо розглядати їжу як хімічні речовини, то вона складається з органічних і неорганічних сполук. Їх компоненти, потрапляючи в шлунково-кишковий тракт, піддаються гідролізу, перетравлюються. Частина їх них всмоктується в організм, а частина - виводиться з нього. Відновлення та збереження клітин людського тіла, отримання енергії для того, щоб людина могла жити і рухатися, можливе лише за умови харчування та отримання всього необхідного для життєдіяльності організму через кров, в яку надходять потрібні речовини.
Крім того, є незамінні компоненти, необхідні для забезпечення функціонування людського організму, які він може отримати тільки через їжу. Це деякі амінокислоти і жирні кислоти, адаптогени, вітаміни і мінеральні добавки. У складі органічних сполук вони виконують певні функції, які не можуть здійснювати замість них інші елементи.
Але людині не все одно, що є. Для нього важливий правильний підбір харчування, щоб він отримував необхідне і достатнє для нормального функціонування організму кількість їжі. Переїдання веде до ожиріння і передчасного старіння. При цьому організм кожної людини, що представляє собою унікальну комбінацію клітин і атомів, які формують фізичну оболонку, потребує унікальному харчовому раціоні. Важливо, щоб їжа відповідала саме вашим потребам.
Якість їжі визначає і якість життя людини. Тому, задовольняючи свої фізіологічні потреби в їжі, слід дотримуватися правила «краще менше, та краще». Це буде запорукою вашого здоров'я і довголіття.
Кожен з нас, будучи споживачем того чи іншого товару, потрапляв у непросте становище, коли виробник…
На сучасних автомобілях Ауді регулювання запалювання повністю автоматична і не вимагає втручання…
Ртуть - Єдиний метал, що знаходиться при нормальних умовах не в твердому вигляді. Являє собою дуже…
Фрікасе родом із Франції і являє собою м'ясне рагу, залите соусом. У класичному варіанті це блюдо…
Неприємні відчуття, що виникають у ротовій порожнині, можуть свідчити не тільки про патологічних…
Текстильні нашивки є не тільки відзнакою в різних організаціях, об'єднаннях і військових…
Кожна країна має свої традиції і правила. Навіть при шанобливе ставлення до туристів у різних…
З грибів можна приготувати різні смачні страви. Однак не можна забувати про те, що крім їстівних…
Домен - Це символьне ім'я інтернет-сайту, а також адміністративні області мережі інтернет - com,…