? ЯК застосовувати лікувальну грязь :: Нетрадиційна медицина

Лікувальна грязь - унікальне природне утворення, що має широкий спектр дії. Грязьові процедури відносяться до розряду високоефективних і можуть з успіхом застосовуватися в домашніх умовах.

Інструкція

Перш ніж зайнятися грязелікуванням в домашніх умовах, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, щоб переконатися, що воно не завдасть вам шкоди, і визначитися, які саме процедури вам підходять найбільше.

Грязьова аплікація - процедура, при якій лікувальна бруд наноситься тільки на певну ділянку тіла. Якщо площа нанесення невелика, то процедуру можна робити щодня. Але зазвичай 1-2 дні лікування чергується з 1 днем відпочинку. Розігрійте пакет з брудю до температури 38-40 градусів. Нанесіть її на хворий ділянку. Тривалість процедури не повинна перевищувати 15-20 хвилин. Після закінчення цього часу змийте бруд теплою водою. Курс лікування становить 12-18 процедур. Не можна наносити лікувальну бруд на шию, голову і область серця.

Досить часто для лікування застосовуються компреси. Розведіть бруд у воді, температурою приблизно 40 градусів, накладіть на тканину. Помістіть тканину на хвору ділянку тіла, зверху щільно замотайте клейонкою, поліетиленовою плівкою або компресорної папером. Накрийте теплою ковдрою. Через 15-20 хвилин промийте хворе місце теплою водою без мила і знову тепло вкрийте. Проводити лікування рекомендується лежачи. Курс лікування - 10-20 процедур.

У домашніх умовах можна робити ванночки для рук і ніг. Розведіть бруд в тазу або відрі гарячою водою. Отримана при цьому смісь повинна мати температуру не вище 40 градусів. Час проведення такої місцевої ванночки 15-20 хвилин. Курс лікування - 10 процедур.

При захворюваннях ясен (наприклад, пародонтозі) можна використовувати грязьові тампони. Підготуйте марлеву серветку розміром 6х10 см. Візьміть приблизно 20 г бруду і підігрійте на водяній бані до температури 42-45 градусів. Викладіть її на марлеву серветку. Серветку скрутіть уздовж. Приготуйте два таких валика: один кладеться уздовж верхньої щелепи, інший - вздовж нижньої. Стуліть зуби. Тривалість процедури 15-20 хвилин. Курс лікування становить 12-15 процедур. Після закінчення процедури прополощіть рот теплою кип'яченою водою.

Грязелікування вимагає дотримання деяких правил: - обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, оскільки існують протівопоказанія- - пошкодження шкіри перед початком процедури і після неї змащуйте вазеліном- - приймайте грязьові процедури лежачи, при погіршенні самопочуття негайно припиніть процедуру- - після лікування приймайте душ не більше 2- 3 мінут-- обов'язково відпочиньте після завершення процедури, найкраще полежати годину в постелі-- якщо в період лікування у вас з'явилася слабкість, посилене серцебиття, задишка або інші неприємні симптоми, зверніться до лікаря.