Для зміцнення нігтів корисні настої лікарських трав. Візьміть кілька столових ложок ромашки аптечної або звіробою. Залийте сировину склянкою окропу і залиште на 30 хвилин. Потім процідіть настій. Опустіть в нього кінчики пальців і потримайте 10-15 хвилин.

Морська сіль вирівнює і зміцнює нігтьову пластину. В окрему ємність налийте склянку теплої води. Додайте столову ложку морської солі без ароматичних добавок і кілька крапель йоду. Розмішайте і занурте нігті в розчин на 20 хвилин.

Для зміцнення нігтів можете приготувати лікувальну мазь. Для цього візьміть чайну ложку червоного меленого перцю, 2 чайної ложки будь-якого жирно крему і декількох крапель води. Розмішайте і нанесіть на нігті масажними рухами. Через 15 хвилин змийте суміш теплою водою.

Декілька разів на тиждень змащуйте нігті сумішшю теплого оливкового масла і лимонного соку. Для посилення ефекту можете надіти бавовняні рукавички. Така процедура допоможе поліпшити зростання нігтів, а також зміцнити їх.

Кожен день втирайте масло для кутикули. Цей засіб сприяє зміцненню нігтьової пластини. Нанесіть краплю кошти на її основу і помасажуйте.

Дотримуйтесь правил манікюру - основа, лак і закріплювач. Не використовуючи основу, ви ризикуєте зіпсувати нігті. У лаках міститься ацетон, смоли та інші шкідливі речовини. Відмовтеся від металевих пил. Вони пошкоджують стуктуру нігтів, тому вони починають ламатися і розшаровуватися.

Здорове харчування також благотворно позначається на стані нігтів. Намагайтеся вживати свіжі фрукти і овочі, кисломолочні продукти, м'ясо, горіхи і морепродукти.