? ЯК побороти страх собаки :: Робота над собою

Боязнь собак - це одна з поширених фобій. Виникнути вона може, як маючи під собою вагомі підстави (наприклад, в дитинстві дитини покусала собака), так і без видимих причин. Тим не менше, і міського, і сільському жителю страх собак заважатиме, адже наштовхнутися на об'єкт своєї фобії можна в будь-якому дворі.

Інструкція

Найчастіше страх собак виникає з дитинства. Якщо ви стали помічати, що ваша дитина почала боятися собак і на нього не накидалися і не кусали сусідські тварини, задумайтеся над вашими методами виховання. Можливо, або ви самі, або хтось із ваших близьких говорив дитині, що до собак можна підходити, нібито вони страшні і можуть покусати. Природно, в такій ситуації може розвинутися фобія. Щоб уникнути цього, придумайте для дитини інші причини не лізти до гуляють псам. Наприклад, скажіть, що господар не хоче, щоб його собаку гладили сторонні або що самому собаці це не подобається.

Якщо ж ви вже дорослий відбувся людина, яка боїться собак і хоче позбутися цього страху, для вас не все втрачено. Спробуйте поспілкуватися з цуценятами. Найчастіше люди бояться великих дорослих собак, а от маленькі цуценята здаються їм нешкідливими. Найкраще буде, якщо серед ваших друзів знайдеться людина, недавно завів собаку. Ходіть до нього в гості, спостерігайте, як щеня грає, гладьте його. В один прекрасний момент ви виявите, що смішний капловухий щеня перетворився на дорослого пса, а ви його зовсім не боїтеся.

Спілкуйтеся з добре вихованими собаками і їх адекватними господарями. Коли людина бачить, що собака беззаперечно виконує команди власника, у нього зменшується страх, що тварина може раптово накинутися. Можете прийти до майданчика, де собаки проходять курси загальної дресирування (такі зазвичай є в кожному районі) і поспостерігати, як займаються тварини. Це прояснить вам деякі особливості собачого поведінки і дозволить зрозуміти, що не всі собаки мріють накинутися на вас і вчепитися в ногу.

Існує і досить кумедний спосіб боротьби зі страхом перед собаками. Проходячи повз прогулюються псів, уявляйте, що ви теж собака. Або табуретка. Або лоток з морозивом. Загалом, будь-яка жива істота або предмет, який не боїться собак. Собаки відчувають страх людини і користуються цим. Але оскільки табуретка не боїться собак, тварини вами не зацікавляться.

Якщо фобія не проходить, є сенс звернутися до фахівців. Лікують страх собак за допомогою гіпнозу, НЛП, когнітивно-поведінкової терапії.