? ЯК втілити в життя свої мрії :: Психологія

Мрії - невід'ємна частина життя людини. У мріях виконуються ваші бажання. Ви можете подорожувати з коханими людьми, займатися справами, які приносять вам задоволення. Звичайно, мрії - це чудово! Але збуваються тільки ті, що мають під собою реальну основу. Виявляється, щоб втілити мрію в реальність, іноді потрібно не так вже й багато.

Вам знадобиться

- лист;
- особистий щоденник.

Інструкція

Знайдіть свою мрію. Ви повинні чітко знати, чого ви хочете. Бажання обов'язково збудеться, якщо ви дійсно сильно цього хочете. Якщо ж ваша мрія нав'язана вам товариством інших людей або це наслідок стереотипів, то ви на підсвідомому рівні не зможете бажати всім серцем її здійснення.

Щиро вірте в те, що ваша мрія реалізується. Загадати бажання і не вірити в його виконання рівносильно шаленості. Якщо ви не вірите в силу своєї думки, сумніваєтеся в чому-небудь або боїтеся, то такі ж труднощі можуть наздогнати втілення вашої мрії в життя.

Сформулюйте мрію. Запишіть мрію на папір або в свій особистий щоденник. Найкраще описати все детально, щоб вийшов невеликий розповідь. Розкажіть в ньому, чого саме ви хочете, як це має статися і що ви при цьому будете відчувати. Не забудьте про свої емоції, спробуйте описати своє бажання в найяскравіших фарбах.

Втілюйте мрію в життя. Для цього ви можете скористатися будь-якими практиками позитивного мислення. Займіться творчої візуалізацією. Уявіть, як ваша мрія рухається до вас, як вона стає зовсім реальною і, нарешті, ви знаходите її. Також можете вдатися до відповідних медитацій, мантрам або молитвам.

Дійте. У наш прагматичний вік, варто покладатися не тільки на силу думки. Якщо це можливо, постарайтеся докласти деяких зусиль, щоб досягти своєї мрії. Уявіть собі, що ваша мрія - це остання сходинка сходів. Акуратно піднімайтеся по кожній сходинці і ви, без сумніву, досягнете останньої.

Не перетворюйте втілення мрії в нав'язливе бажання. Щоб мрія здійснилася, потрібно її відпустити. Не варто сильно прив'язуватися до своїм бажанням.

Не опускайте руки. Навіть якщо вам здається, що ви не просунулися ні на крок до своєї мрії, не зневіряйтеся. Пам'ятайте, що найкращі з них існують для того, щоб збуватися. Можливо, вам просто варто трохи почекати.