? ЯК провести день з користю :: Психологія

Буває на початку дня осяває думка: "Що б такого корисного зробити?". Але час з величезною швидкістю біжить вперед ... І ось настає вечір, коли з сумом робиться висновок: день пройшов самим звичайним чином. Чому ж так сталося? І як цього не повторити?

Інструкція

З ранку і навіть з вечора попереднього дня чітко визначтеся, що саме корисного ви хочете зробити. Можливо, вам захочеться провести генеральне прибирання будинку або організувати корпоратив на роботі, відвезти собаку до Ветеренар, поексперементувати в області кулінарії, зайнятися самоосвітою, почати писати книгу, влаштувати похід по магазинах, що-небудь зшити або зв'язати, відремонтувати машину, попрацювати на дачі, сходити до лікаря, якщо турбує здоров'я, відпочити з дітьми або близькими людьми на природі, в корені змінити свій імідж або просто відвідати перукарню і т.д. Загалом, все, що прийде в голову можна здійснити. Головне, щоб обраний діяння було значущим для вас.

Не плануйте занадто багато справ. Зайва старанність може призвести до того, що ви або будете за все "хапатися", а в результаті нічого не встигнете, або ж заробите перевтома. Виберіть щось одне, найбільш важливе, або розподіліть час, щоб не провести його даремно.

Згадайте про своє хобі. Напевно, більшість людей чимось захоплюється, але повсякденна рутина не дає займатися улюбленою справою постійно. Подумайте, що приносить вам задоволення: музика, малювання, читання і т.п. Таке проведення часу виразно корисно - адже ви відчуваєте від нього задоволення, а значить, стаєте щасливішими.

Якщо ж ви задумали зробити що-небудь для оточуючих, то можна зайнятися благодійністю. Просто відвідайте найближчий дитячий будинок і з'ясуйте, що їм необхідно. Напевно книжки, іграшки або одяг не будуть зайвими. Необов'язково витрачати величезні деньги, допоможіть в міру ваших можливостей. Завершуючи подібний день, ви точно зможете відзначити, що провели його з користю.