ßê îáëàäíàòè ñïàëüíþ

Íàïåâíî áàãàòî, ïðèéøîâøè äîäîìó ï³ñëÿ âàæêîãî òðóäîâîãî äíÿ, ìð³þòü îïèíèòèñÿ â çàòèøí³é ³ êðàñèâ³é ñïàëüí³. Áàãàòî â ÷îìó â³ä òîãî, íàñê³ëüêè ãðàìîòíî ³ ç ôàíòà糺þ âèêîðèñòîâóºòüñÿ ïëîùà ñïàëüíî¿ ê³ìíàòè, à òàêîæ â³ä ÿêîñò³ ìàòåð³àë³â, çàñòîñîâàíèõ â îôîðìëåíí³, çàëåæèòü âàøå ñàìîïî÷óòòÿ - ô³çè÷íå ³ ïñèõîëîã³÷íå.
ßê îáëàäíàòè ñïàëüíþ




²íñòðóêö³ÿ
1
Ïåðø çà âñå, âèçíà÷èòåñÿ ç³ ñòðóêòóðîþ, à òàêîæ êîëüîðîì âèêîðèñòîâóâàíèõ äëÿ âàøî¿ ñïàëüí³ ìàòåð³àë³â. Ïîñòàðàéòåñÿ âèáèðàòè íàòóðàëüí³ ìàòåð³àëè: äåðåâî, òêàíèíè, ïàï³ð. À êîë³ð ìåáë³â àáî øïàëåð äëÿ ñïàëüíî¿ ê³ìíàòè ïîâèíåí áóòè ñïîê³éíèì, íåÿñêðàâèì. ßñêðàâ³ â³äò³íêè íàâðÿä ÷è äîçâîëÿòü âàì çàñïîêî¿òèñÿ ³ â³äïî÷èòè. Çóïèí³òü ñâ³é âèá³ð íà æîâòîìó, áåæåâîìó, áëàêèòíîìó â³äò³íêàõ.
2
Öåíòðàëüíå ì³ñöå â ñïàëüí³, çâè÷àéíî, ïîâèííà çàéìàòè ë³æêî. Ñàìå ë³æêî, à íå äèâàí. Âñå-òàêè íàáàãàòî çðó÷í³øå â³äïî÷èâàòè íà ñïåö³àëüíîìó îðòîïåäè÷íîìó ìàòðàö³, í³æ íà äèâàí³.
3
ßêùî âè ïðèïóñêàºòå â ö³é ê³ìíàò³ íå ò³ëüêè ñïàòè, à é çáåð³ãàòè ðå÷³ (à ìîæëèâî, ³ ïðàöþâàòè), ïîäóìàéòå ïðî çîíóâàííÿ ïðèì³ùåííÿ. Çîíè ìîæíà ïîçíà÷èòè çà äîïîìîãîþ ïåðåãîðîäîê àáî øèðì. Àëå ÿêùî ïëîùà ê³ìíàòè çàíàäòî ìàëà, òî â³çóàëüíî ðîçä³ë³òü ¿¿ çà äîïîìîãîþ êîëüîðó øïàëåð àáî êèëèìîâîãî ïîêðèòòÿ.


4
Ó ðàç³ íåâåëèêîãî ìåòðàæó ê³ìíàòè ïðîáëåìè ìîæóòü âèíèêíóòè ³ ï³ä ÷àñ óñòàíîâêè øàôè. Òîìó çáåð³ãàòè á³ëèçíó êðàùå â íåâåëèêèõ ñêðèíüêàõ, âñòàíîâëåíèõ ï³ä ë³æêîì. ¯õ ìîæíà çðîáèòè ñàìèì, à ìîæíà ïðèäáàòè ë³æêî ç³ ñïåö³àëüíèìè ì³ñöÿìè ï³ä çáåð³ãàííÿ.
5
Äîáðå ïðîäóìàéòå, ÿêèì ó âàñ áóäå îñâ³òëåííÿ â ñïàëüí³. Íå äóæå çðó÷íî âèêîðèñòîâóâàòè îäíó ëþñòðó â öåíòð³ ê³ìíàòè. Êðàùå ïîâ³ñèòè ê³ëüêà áðà â ð³çíèõ ì³ñöÿõ: íàä ë³æêîì, íàä ñòîëèêîì, ïåðåä äçåðêàëîì ².Ä. Òàêèì ÷èíîì, âè çìîæåòå ñàì³ ðåãóëþâàòè ð³âåíü îñâ³òëåíîñò³ â ïðèì³ùåíí³.
6
Äóæå îðãàí³÷íî â ñïàëüí³é ê³ìíàò³ âèãëÿäຠêîìîä. Ó íüîãî íå ò³ëüêè ìîæíà ñêëàäàòè ïîñò³ëü, àëå ³ âèêîðèñòîâóâàòè éîãî â ÿêîñò³ òóàëåòíîãî ñòîëèêà. Íàä íèì âäàëî áóäå âèãëÿäàòè âåëèêå äçåðêàëî. Ïîñòàâòå òàêîæ íà êàì³í ôîòîãðàô³¿ â êðàñèâèõ ðàìî÷êàõ, ñâ³÷êè, ñòàòóåòêè.
7
Íå äóæå õîðîøå ð³øåííÿ - ïîñòàâèòè â ñïàëüí³ ãîðùèêè ç æèâèìè êâ³òàìè. Çàïàõè, ÿê³ âèä³ëÿþòüñÿ ðîñëèíàìè, íå çàâæäè ìàþòü ïîçèòèâíó ä³þ: âîíè ìîæóòü áóòè ïðè÷èíîþ ãîëîâíèõ áîë³â àáî ðîçëàäè ñíó.
8
Ïñèõîëîãè íå ðåêîìåíäóþòü âñòàíîâëþâàòè â ñïàëüí³ òåëåâ³çîð. Âîíè ñòâåðäæóþòü, ùî öå øêîäèòü ïîäðóæí³ì â³äíîñèíàì. Òîìó êðàùå ïîñòàâèòè â öüîìó ïðèì³ùåíí³ ìóçè÷íèé öåíòð, ùîá ïåðåä ñíîì âêëþ÷àòè òèõó, ðîìàíòè÷íó ìóçèêó.
Ïåðåãëÿä³â: 4049

Óâàãà, ò³ëüêè ÑÜÎÃÎÄͲ!