ЯК використовувати мед в лазні :: застосування меду в лазні

Про численні достоїнства і цілющі властивості меду відомо з найдавніших часів. У Росії це диво природи було не тільки улюбленими ласощами, а й широко використовувалося для лікування багатьох хвороб, а також для омолодження. Як гарний потогінний засіб, що сприяє виведенню токсинів з організму, зволожуючу і вітамінізірующее шкіру, мед знайшов застосування в традиційній російській лазні.

Вам знадобиться

-мед;
-морська сіль;
-вівсяні пластівці;
-сік алое.

Інструкція

Мед в лазні ви можете застосовувати трьома способами: прийняти всередину з трав'яним чаєм, морсом, сбітнем або квасом, як засіб для інгаляції, а також як скраб або крем.

Щоб добитися потрібного ефекту, використовуйте тільки справжній мед - квітковий, липовий або гречаний. Для верхніх дихальних шляхів найкращим є липовий, з додаванням материнки і чебрецю. Для зміцнення серця - пийте чай з медом на основі м'яти і лаванди. Гречаний найкраще допомагає при недокрів'ї і хворобах нирок і печінки. Для догляду за шкірою - зверніть увагу на липовий мед, який має яскраво виражені заспокійливі і антибактеріальні властивості.

Перш ніж узяти мед в баню, переконайтеся, що у вас немає на нього ніяких алергічних реакцій. Також не рекомендують користуватися цим засобом, коли у людини розігрався кашель і, тим більше, коли підвищена температура тіла. Втім, в такому стані в баню взагалі йти не можна.

Щоб приготувати скраб для тіла з медом і сіллю, візьміть приблизно 50-100 г солі і 15-30 г (одна-дві столові ложки) меду. Сіль потрібна кухонна або дрібна морська.

Ємність з медом (краще, якщо це буде керамічний посуд, тому що емальована сильно розігрівається) поставте ближче до грубки, щоб він трохи нагрівся. Сильного нагрівання допускати не можна. Потім змішайте мед з сіллю. Робити це треба поступово: візьміть порцію солі, покладіть в мед, почекайте, коли сіль трохи осяде, і додайте ще.

Поки мед гріється, попартеся трохи в лазні без віника, хвилин 5-10, щоб відкрилися пори. Потім вийдіть і сполосніть теплою водою.

Другий раз партеся з березовим віником. Вийдіть, відпочиньте, попийте цілющого чаю з медом і травами, липовим цвітом.

Коли будете прогріватися на полиці, почніть змащувати тіло медово-соляною сумішшю. Робити це необхідно обережно, м'якими круговими рухами - так, щоб не пошкодити шкіру. Під час цієї процедури огрубілі частинки шкіри будуть отшелушиваться. Зачекайте, поки медова маса вбереться, а потім змийте теплою водою. Ви відчуєте, що шкіра після такої процедури стане пружною, м'якою і бархатистою.

Посилити дію меду можна за допомогою ефірного масла. Для лазні завжди застосовуються масла евкаліпта, шавлії, ялівцю, ялиці, смереки, апельсина або танжерина.

Можна робити скраб медово-вівсяний. Для його приготування «геркулес» перемеліть і змішайте з медом. Наносите цю суміш на розпарену шкіру.

До речі, для шкіри обличчя можна приготувати окрему суміш з меду і соку алое: нанесіть її на обличчя, коли будете в парильні хвилин на 15.

Якщо ви додасте в мед прополіс і поставите ємність з сумішшю на камені, пари її будуть сприятливо впливати на дихальні шляхи.