ЯК робити трюки на велосипедах :: як навчитися подпрігівать на велосипеді :: Хоббі та розваги

Їзда на велосипеді сама по собі є цікавим і корисним проведенням часу, але ви можете зробити своє хобі ще більш захоплюючим, якщо навчитеся деяким велосипедним трюкам. Багато велосипедисти не знають, з чого починати свої перші кроки в екстремальному велоспорті, і якщо ви в їх числі, то вам корисно буде дізнатися деякі правила, які допоможуть вам в освоєнні трюків на велосипеді.

Інструкція

Перед тим, як освоювати техніку екстремального катання, познайомтеся зі своїм велосипедом - ви повинні чітко знати, як працюють гальма, наскільки маневрений ваш велосипед, як швидко він набирає швидкість, як він веде себе в різних умовах. Велосипед повинен ідеально підходити під ваші параметри, включаючи зріст і вагу. Він повинен бути оснащений надійними ободами і широкою гумою, і крім того, не варто робити трюки на велосипедах, призначених для простих прогулянок і туризму.

Під час виконання трюку в більшості випадків вам доведеться стояти, тому найзручнішим для них є низький спортивний велосипед BMX. Визначте, яка нога буде провідною під час їзди, а надалі привчитеся робити все розвороти на велосипеді на провідну ногу.

Перед тим як вчитися простим трюкам, навчитеся тримати рівновагу, затискаючи передній або задній гальмо. Коли ви будете впевнено тримати рівновагу, стоячи на велосипеді, спробуйте, затиснувши гальма, відірвати від землі переднє колесо, різко змістивши центр ваги назад.

Руки під час підйому випряміть і спробуйте підстрибнути на задньому колесі. Коли у вас почне виходити, спробуйте стрибнути на колесі вперед, а потім назад, утримуючи себе від падіння. Для цих стрибків встаньте на заднє колесо і зробіть відтяжку педалями, прокрутивши їх на третину назад, а потім відпустіть ручку заднього гальма і зробіть ривок провідною ногою, провернув педаль.

Повторно зафіксуйте задній гальмо. Щоб стрибнути на передньому колесі, робіть те ж саме, але затискайте переднє гальмо.

Також на задньому колесі можна їздити - цей трюк називається «Уіллі». Для того щоб трюк вийшов, вам слід освоїти описаний вище, більш простий трюк. Балансуйте на задньому колесі, відірвавши переднє від землі, а потім на низькому зчепленні, підвівшись над сідлом, перенесіть вагу тіла на кермо і прийміть вертикальне положення. Спробуйте проїхати вперед на задньому колесі, а для того щоб опуститися в звичайне положення, вага тіла перенесіть вперед.

Більш складним трюком є «передній Уіллі», коли їзда відбувається на передньому колесі. Цей трюк досить небезпечний, і освоювати його потрібно тільки тоді, коли ви досягнете певного рівня професіоналізму.