ЯК позбутися хребетної грижі

Хребетна грижа може стати причиною появи болів в хребті і ногах, яка виникає в результаті здавлювання нервових корінців. Позбутися проблеми допоможе комплекс заходів, спрямованих на зменшення больового синдрому.

Інструкція

Первісна терапія необхідна для зняття набряку і болю - проводиться відновлення функції хребта, повернення чутливості в уражених ділянках. Для цього необхідно приймати знеболюючі препарати, нестероїдні протизапальні засоби, пройти курс внутрішньовенного вливання вітамінів групи B, які допомагають посилити кровопостачання тканин.

Методи витягування дозволяють відновити рухливість хребта - людини закріплюють на спеціальному апараті і під впливом вібрацій відбувається витягування суглобів.

Лікувальна фізкультура включає виконання нескладних вправ в щадному режимі - при хребетної грижі будь-який невірний або необережний рух може призвести до ще більшого защемлення. Тому займатися необхідно під керівництвом інструктора, який ознайомлений з особливостями розташування вашої грижі, її розмірами і має рекомендації від лікуючого невролога та нейрохірурга. Особливою ефективністю володіють методи східної медицини - комплекси з вправами з практики йоги і цигун.

Мануальна терапія може допомогти тільки в тому випадку, якщо відсутня запалення тканин - фахівець повинен ознайомитися з рентгенологічними знімками, даними магнітно-резонансної томографії і тільки після цього приступати до вправляння міжхребцевого диска. Не всі грижі піддаються такому методу лікування, і він вважається ненадійним і навіть небезпечним через можливе ушкодження тканин.

Метод рефлексотерапії дозволяє впливати на певні точки, стимулювати поліпшення кровообігу і живлення тканин хребта - це сприяє зняттю больового синдрому, запалення.

Фізіотерапевтичні методи вважаються підтримуючими - позбутися хребетної грижі з їх допомогою неможливо. Але в складі комплексної програми вони часто посилюють дію інших методів (ЛФК, голковколювання і т.д.).

Оперативне лікування хребетної грижі вважається найбільш радикальним і дієвим, але його застосування можливе тільки в разі невдачі консервативної терапії. Це пояснюється частими можливими ускладненнями і невисокою ефективністю. Суть операції полягає у видаленні хребетного диска (частковому або повному).