ЯК лікувати грижі спини :: Як вилікувати грижу диска

Суть грижі спини в тому, що як і у будь-якого іншого виду гриж, відбувається витончення оболонки міжхребцевого диска, вміст якого випинається назовні, в порожнину хребетного стовпа. Новоутворена грижа тисне на нервові закінчення, в результаті чого виникає нестерпний біль.

Інструкція

При міжхребцевої грижі спочатку біль з'являється тільки після сильних фізичних навантажень. Якщо грижу не лікувати, то через деякий час навіть незначний поворот тулуба буде супроводжуватися значним болем. У людей, які страждають цією недугою, відбувається уповільнення нервових імпульсів, що призводить порушення чутливості кінцівок і порушення стану шкіри.

На початкових стадіях міжхребцевої грижі полегшення може принести лежаче положення з піднятими ногами. У такому положенні відбувається розслаблення м'язів і зв'язок. Зазвичай лікар призначає постільний режим на кілька місяців, разом з цим хворому необхідно приймати знеболюючі препарати.

У деяких випадках при лікуванні грижі спини вдаються до витягування хребта. При такій процедурі міжхребцевий диск має можливість повернутися на місце. Цей метод досить старий і перевірений, він відноситься до техніки мануальної терапії. Якщо процедуру витягування виконує професіонал, то ви зможете відчути миттєве зменшення болю.

Якщо медикаментозне та мануальное лікування виявляється неефективним, вдаються до хірургічного втручання. Під місцевою або загальною анестезією хворому роблять кілька проколів і видаляють защемлений диск. Після операції хребці легко зростаються між собою. Звичайно, в перший час руху стають дещо обмеженими. Період реабілітації становить, як правило, 3-4 місяці.

Щоб запобігти утворенню міжхребцевої грижі, необхідно стежити за поставою, що не сутулитися, що не перебувати довго в одному положенні. Часта зміна пози дає можливість хребетним дискам періодично розслаблятися. Крім того, не нехтуйте вправами по зміцненню м'язів спини, адже саме вони здатні підтримати хребет у здоровому стані.