Під час сильного холоду, переляку або іншого емоційного переживання у вас не просто стукають зуби - ви тремтіть всім тілом: починають скорочуватися м'язи кінцівок, шиї, обличчя і т.д. Навіть голос тремтить, зривається. Таке явище вчені називають «тремором».


По суті, тремтіння (в тому числі - стук зубів) є захисною реакцією людського організму. Під час переохолодження в результаті мимовільного скорочення м'язового апарату провокується інтенсивний потік крові, і в організмі починає вироблятися тепло. При цьому температура шкіри підвищується приблизно на 2-3 градуси. У малюків подібна терморегуляція тіла працює недосконало, тому на холоді вони замерзають швидше дорослих.


При сильному стресі (наприклад, хвилюванні спортсмена перед стартом або перед що загрожує небезпекою) у людини підвищується артеріальний тиск, серце починає битися частіше, в кров викидається адреналін- нарешті, він починає тремтіти і стукати зубами. За словами вчених, так організм мобілізує сили і готується до фізичних і емоційних навантажень.


Причиною стуку зубів може бути і перевтома (тобто фізичний і емоційний стрес для організму), і різні хвороби центральної нервової системи. Ось чому, якщо вас або вашого близького регулярно турбує подібне явище, рекомендується порадитися з фахівцем.


Стук зубів може з'являтися під час сну. Такі «часті і сильні зіткнення нижнього і верхнього зубних рядів» в медицині іноді розглядаються як один із проявів неприємної хвороби - бруксизма. Жувальні м'язи у хворого нападоподібно скорочуються, причому часто можна спостерігати стиснення щелеп і «скрегіт зубовний», і рідко - саме стук.


Подібна мимовільна звичка може розвинутися через неправильного прикусу, недавніх стоматологічних реставрацій. Варто усунути причину, і все приходить в норму. Можливо, ви тільки на прийомі у стоматолога дізнаєтеся, що ночами у вас стукають зуби. Адже коли це відбувається постійно, емаль характерним чином стирається і покривається тріщинами.


Учені до кінця не з'ясували точну причину цього явища. Однак у більшості випадків зуби стукають через різні психогенних факторів. Напружений робочих день, приховані комплекси, нервові розлади, сімейні проблеми ... У цих випадках слід звернутися до невролога або хорошому психотерапевта - фахівець допоможе зняти внутрішню напруженість, яка несвідомо проявляється під час сну у вигляді стуку зубів.