Місячні - це повторювані кров'яні виділення з піхви у жінки. Одні з перших ознак настання менструації є біль і набухання грудей. У другій фазі менструального циклу змінюється рівень прогестерону і естрогену, які відповідають за зміни в часточках і вивідних протоках молочних залоз. Гормональний фон видозмінюється, тобто кількість гормонів і баланс між ними впливають на те, як відчуває себе жінка в цей період. Незначний біль у грудях перед місячними і під час них - нормальне явище.

Напередодні овуляції, тобто якраз за кілька днів до початку місячних, чутливість грудей сильно зростає. Епітелію в протоках і часточках молочних залоз стає набагато більше. До грудей приливає кров, в результаті чого вона збільшується і набрякає. Саме цим і пояснюється біль у грудях перед місячними. Якщо жіночий організм здоровий, то гормональний баланс швидко відновиться, а неприємні відчуття незабаром пройдуть.

Болі в грудях перед менструацією обумовлені тим, що молочні залози готуються до можливої майбутньої вагітності та грудному вигодовуванню. Овуляція проходить, але вагітність не наступає - тоді утворилася залозиста тканина атрофується, і з'являються хворобливі відчуття в грудях. Це природний процес, що повторюється у жінок дітородного віку (від початку і до завершення менструації).

Для зменшення хворобливості грудей в цей період необхідно зменшити вживання солі та продуктів, що містять кофеїн.

Якщо набухання грудей супроводжується сильним болем, промацуються незначні ущільнення, які зникають з початком менструації, то варто звернутися до фахівця. Своєчасне лікування допоможе запобігти багато серйозних захворювань і розвиток патологічних змін тканин молочних залоз.