Підвищення температури тіла є відповіддю імунної системи на якесь запалення або порушення в організмі. Це може бути пов'язано з вірусною або бактеріальною інфекцією, запальним процесом в тканинах або суглобах, кровотеченіямі.Високая температура знищує багато віруси і бактерії, тому збивати її слід в крайніх випадках. Наприклад, якщо у людини є проблеми з серцем. Застосування жарознижуючих препаратів варто починати в тому випадку, якщо не допомогли природні способи або температура піднялася вище 39,5-40 градусов.Сбівать температуру можна народними методами. Для початку слід знизити температуру в кімнаті. Якщо мучить озноб, треба одягнутися тепліше або лягти під ковдру. При високій температурі організм втрачає велику кількість рідини, що може призвести до зневоднення. Щоб уникнути цього, необхідно багато пити. Корисні трав'яні чаї з додаванням меду і лимона, журавлинний морс, соки з цитрусів. Температура напою повинна бути наближена до температури тіла. Тоді рідина буде швидше всмоктуватися стінками шлунка. Пити слід часто, невеликими порціями. Ефективно збиває температуру клізма з водою кімнатної температури. У неї можна додати охолоджений відвар ромашки, який надає протизапальні действіе.Для дорослих можна використовувати обтирання водою кімнатної температури, в яку додана горілка або оцет. Дітям такі процедури протипоказані, оскільки можуть викликати отруєння організму алкоголем.Еслі висока температура не знижується протягом декількох днів, і не супроводжується такими симптомами як кашель, нежить, головні болі, слід звернутися до лікаря для виявлення діагнозу і призначення лікування. У цьому випадку підвищена температура може бути ознакою запальних процесів.