Як відновитися після отруєння
Прочитавши: 3183
Отруєння неякісними продуктами, алкоголем або хімічними речовинами завдає сильного удару по організму. Особливо важко позначається отруєння на маленьких дітей і літніх людей, процес реабілітації дуже складний і тривалий. Щоб повернутися до нормального життя, необхідно відновити організм.
Інструкція
Після зняття інтоксикації і поліпшення загального стану приймайте сорбенти ще 30 днів. Також допомагають і травні засоби (мезим, фестал, панкреатин) і таблетки для печінки (аллохол, фламин). Вам необхідно відновити всі функції шлунково-кишкового тракту, тоді й процес реабілітації піде трохи швидше.
Пийте мінеральні води по 2-3 склянки на день. Підійде «Карачинская», «Єсентуки №» 4 або №20, «Боржомі» або «Нарзан». З останнім будьте обережні, так як в його склад входить дуже багато солей, які чинять негативний вплив на нирки. «Нарзан» вживайте не більше 7 днів по 1-2 склянки. Інші води можете пити близько 1 місяця, не побоюючись за своє здоров'я. Мінералка приведе в норму роботу шлунка, кишечника і всіх інших органів травлення.
Намагайтеся добре харчуватися. якщо у вас зовсім немає апетиту, купіть розчинний вітамін С і вживайте його 3 рази на день за 30 хвилин до їжі. Їжте відварні продукти, супи та фрукти. Поступово апетит відновиться. Якщо ви не будете їсти, то організм буде погано працювати, а відповідно, і всі життєво важливі процеси зупиняться.
Приймайте вітаміни і мінерали протягом 2 місяців після отруєння. Вони відновлять імунітет і нормалізують обмін речовин. Також знімуть інтоксикацію, через яку і відбувається погіршення загального стану і спад апетиту.
Якщо в результаті отруєння у вас засмутилася робота кишечника, то приймайте проносні засоби. Хороший ефект надає магнезія, але пити її можна лише раз на день, але не більше 1 тижня. Поступово ваш організм відновиться, і ви будете відчувати себе так само, як це було до отруєння.
Якщо вам дуже погано, покажіться лікареві. Можливо, що вам необхідно знімати інтоксикацію в умовах стаціонару. У кожному разі, рекомендації фахівця ще нікому не зашкодили.