? ЯК уникати сварок з сім'ї :: Проблеми в шлюбі

На жаль, без сварки в спільному житті не обійтися, час від часу у подружжя виникає невдоволення з того чи іншого приводу. Неприємний осад після сварки заважає подружжю знову відчути себе щасливими у шлюбі. Краще навчитися уникати скандалів, і гармонія повернеться у вашу сім'ю.

Інструкція

Розмовляйте спокійним тоном. Не перебивайте один одного під час розмови, говорите і слухайте по черзі. Цей простий психологічний прийом полягає у вашому умінні вислухати іншу людину. Одночасна розмова на підвищених тонах неминуче призведе до нерозуміння і спалаху гніву. Ледве крики припиняться, у вас з'явиться можливість поговорити спокійно і конструктивно.

З'ясуйте, які події найчастіше служать причиною сімейних скандалів. Чоловік може стати роздратованим, якщо він запізнився, щось забув вдома, не встиг зробити телефонний дзвінок і т.п. Дрібні побутові негаразди впливають на настрій чоловіка і, як наслідок, порушують гармонію в сім'ї. Допоможіть йому, якщо це у ваших силах. Зробіть все можливе, щоб усунути докучають фактори, і тоді душевну рівновагу вашого чоловіка відновиться.

Якщо ви бачите, що ситуація почала виходити з-під контролю, вирушайте разом з чоловіком у гості. При свідках ви не станете демонструвати сімейні розбіжності, і напружені емоції самі по собі з часом вщухнуть. В гостях ви встигнете заспокоїтися і розслабитися. Після добре проведеного вечора у вас вже не з'явиться бажання продовжувати розбирання.

Не ображайте один одного, про що б ви не сперечалися. Уникати образ і нападок на опонента - головне правило ведення конструктивної дискусії. Досить випадково або навмисно образити співрозмовника, і суперечка тут же різко переростає в скандал з усіма витікаючими звідси наслідками. Якщо ви в розмові перейшли на тему ваших стосунків, все одно робіть головний акцент на проблемної ситуації, не переходите на особистості.

Пам'ятайте, що в запалі суперечки люди схильні перебільшувати недоліки своєї другої половини. Люди з запальним, імпульсивним характером можуть багато наговорити своєму співрозмовнику. Не звертайте уваги на кожну фразу, сказану зопалу. Ваш чоловік швидко охолоне, адже особистості з таким темпераментом відрізняються відхідливістю. А от якщо ви будете бурхливо реагувати на кожне здалося вам несправедливим зауваження, лайки між вами стануть звичною справою.

Намагайтеся частіше йти на компроміси, на цьому тримається ваша сім'я. Робіть кроки назустріч один одному, не забувайте про взаємні поступки, і ви перейдете на новий, більш глибокий рівень відносин.