? ЯК ставити голки :: Хоббі та розваги

Голковколювання - популярний метод нетрадиційної медицини, який використовується для найрізноманітніших цілей. Лікування акупунктурою застосовується в рефлексотерапії, дерматології, для відновлення роботи м'язів голови і шиї. Сьогодні користується популярністю і голковколювання для схуднення, активно практикується різними медичними центрами. Для проведення даної процедури потрібно знати, як мінімум, дві речі: як ставити голки і які саме активні точки можна стимулювати.

Інструкція

Голки можете купити в медичному магазині або в аптеці, а також зробити самостійно. Для виготовлення голок вам буде потрібно дріт з ніхрому (сплаву хрому і нікелю). Такий дріт використовується в різних технічних елементах. Звичайними ножицями відріжте шматочок дроту довжиною 10 мм. Намагайтеся різати під кутом 45 градусів небудь ще гостріше. З одного кінця скрутіть за допомогою пінцета колечко, а на іншій стороні залиште вільний кінець близько 3-4 мм. Ваша голка готова. Перш ніж почати працювати з голкою, обов'язково продезінфікуйте її спиртом.

У разі голковколювання в області вух перед початком процедури промийте їх гарячою водою з милом. Особливу увагу приділяйте тим місцям, куди будуть ставитися голки. Після цього протріть вухо спиртом, візьміть голку пінцетом і повільно, невеликими поштовхами введіть її в певну точку. Голку направляйте практично паралельно шкірі, під дуже гострим кутом.

Не поспішайте, і тоді процедура буде абсолютно безболісною. Якщо пацієнт все-таки відчув значну біль, на час залиште цю голку і перейдіть до наступної. Через 2-3 хвилини поверніться до цієї голці і спробуйте ввести її глибше.

Виникає питання, наскільки глибоко вводити голки. Не перевищуйте межі в 4 мм - це максимум. Глибина не принципова, все залежить від мети процедури і бажаного результату по її закінченню.

В кінці процедури виріжте з пластиру, бажано тілесного кольору, невеликі шматочки (приблизно 7х7 мм) і заклейте всі голки. Процедура закінчена, залишається тільки дочекатися результату. Голки зазвичай залишаються на 2 хвилини. Після цього відклейте пластир і вийміть всі голки. Обов'язково викиньте їх, вони можуть бути тільки одноразовими. Якщо одна з голок доставляє сильний біль, зніміть її раніше терміну.