ЯК тренувати дикцію :: як поліпшити дикцію волоськими горіхами

На жаль, на сьогоднішній день знайти людину з бездоганною дикцією не так вже й просто. Побутова мова не вимагає хорошої артикуляції і чіткого вимовляння звуків і складів. Як результат - звуки змащуються, закінчення слів не вимовляються, склади погано артикулюють. Насправді, домогтися правильного і чіткого вимови не так вже й складно. Як же правильно тренувати дикцію?

Вам знадобиться

- пробка;
- волоські горіхи

Інструкція

Виберіть приміщення для тренування. Бажано щоб у ньому була хороша акустика. Приділяйте кожної вправи 7-10 хвилин в день.

Тренуй дихання. Поставте ноги на ширину плечей, а руки - на пояс. Складіть губи трубочкою. Повільно видихніть через вийшло отвір таким чином, щоб відчути опір повітря. Проробіть цю вправу в поєднанні з фізичними навантаженнями - бігом, ходьбою, нахилами. Слідкуйте за тим, щоб видих не переривати при зміні положення тела.Медленно вдихніть, одночасно нахиляючись вперед. Тримайте спину прямою. Видихніть, випрямляючи тому. Тягніть на видиху звуки «ги-м-м-м ...», поєднуючи це з ходьбою. Повторіть нахил вперед, на вдиху. Зведіть руки за головою, Випростуючись, тягніть звуки «гн-н-н-н ..», поєднуючи їх з ходьбою. Зробіть короткий вдих через ніс, розширюючи ніздрі. На видиху, поплескайте пальцями по крилах носа.

Тренуйте мову і губи. Для цього не поспішаючи, по черзі вимовляєте звуки «кс», «гл», «гз», «вл», «вз», «вн», «бз» і «тн». Розслабте м'язи мови, помістіть його на нижню губу і кілька разів повторіть звуки «е» та «і». Зігніть мову і, доторкнувшись до верхнього неба, скажіть «у», і «о» .Возьміте пробку і затисніть її між передніми зубами. Слідкуйте за тим, щоб пробка не стосувалася мови. Злегка відкрийте рот, оголивши зуби. Почніть вимовляти звуки «до», «кь», «г», «гь», «н», «ї», «нь», «д», «л», «дь», «ль». Переходьте до виголошення складів, поєднуючи приголосні звуки з голосними - «гада», «гоно», «гуна» і т.д. Приступите до тренування спочатку окремих слів, а потім і фраз.

Скористайтеся старим «акторським» методом тренування дикції - візьміть в рот волоські горіхи і скажіть кілька скоромовок. Вимовляти їх необхідно разом, в хорошому темпі, багаторазово повторюючи окремі слова і фрази.