? ЯК вибрати рукавички для боксу :: Спортивний інвентар

Хороший і успішний спортсмен повинен володіти не тільки витривалістю, силою і швидкістю реакції, але і відмінною екіпіровкою. Так, боксеру, який прагне до високого результату на рингу, дуже важливо підібрати правильні рукавички. Кілька порад допоможуть не помилитися з вибором.

Інструкція

Зверніть увагу на матеріал, з якого виготовлені рукавички. Пара з натуральної шкіри буде коштувати дорожче, однак прослужить довше. Крім того, руки будуть потіти набагато менше, ніж в рукавичках зі шкірозамінника. Другий варіант доступніше за ціною, однак і прослужить набагато менше - нерідко матеріал тріскається і рветься після посилених тренувань.

Наступний критерій вибору - спосіб фіксації. Завдяки шнурівці можна домогтися ідеальної підгонки по руці, а значить максимальної зручності. Головний мінус таких рукавичок - одягатися в них самостійно неможливо. Тим не менш, цей варіант вважається класичним і ідеальний під час серйозних змагань. А боксерські рукавички, застібаються на липучки, підійдуть для любителів. Їх досить просто надіти самому, однак домогтися гарної посадки навряд чи вдасться.

Звичайно ж, важливо підібрати правильний вага боксерських рукавичок. Зазвичай він вимірюється в унціях (одна унція дорівнює 28,35 г). Підбирається вага рукавичок виходячи з ваги людини, яка буде займатися в них. Пара для тренувань тим важче, чим більше вага боксера, а для змагань існують свої стандарти. Справа в тому, що масивні рукавички приглушують силу удару і захищають руку.

Згідно з нормативами, вага рукавичок близько чотирьох унцій підійде дитині до семи років, шість унцій - до дев'яти. Рукавички у вісім унцій використовують підлітки та жінки. Десять унцій - найпоширеніший вага рукавичок для змагань, він підходить спортсменам в легкій вазі. Для чоловіків у середній вазі і важкоатлетів підбирають пару з ще більшою масою.

Вибирати розмір рукавички стоїть не по руці, а з урахуванням боксерського бинта. Завдяки йому знижується ризик ударів, вивихів і розтягувань, крім того, бинт вбирає вологу, зберігаючи самі рукавички сухими. Враховуйте цей фактор, приміряючи рукавичку - вона повинна досить вільно сидіти на руці.