? ЯК оздоровити судини при атеросклерозі

Атеросклерозом називають розростання в стінках великих і середніх артерій сполучних тканин в поєднанні з жировим просоченням їх внутрішніх оболонок. Внаслідок даного процесу відбувається ущільнення стінок судин і звуження їх просвітів. Нерідко утворення тромбів. Залежно від зони розташування уражених артерій, страждає кровопостачання того або іншого органу, з його можливим некрозом (інфаркт, гангрена). До атеросклерозу привертають ожиріння, артеріальна гіпертонія, куріння, підвищений рівень ліпідів у крові та ін.

Вам знадобиться

- бульби картоплі;
- оливкова олія;
- часник посівний;
- мед-
- волоські горіхи.

Інструкція

Терапія атеросклерозу є досить тривалим процесом, спрямованим як на корекцію обміну речовин, так і на усунення його ускладнень. Необхідне поєднання лікування атеросклерозу медичними препаратами із застосуванням лікарських трав і природних засобів, що сприяють зменшенню синтезу холестерину в печінці і порушення його всмоктування в шлунково-кишковому тракті.

Для лікування атеросклерозу судин щодня приймайте натщесерце сирий картопляний сік по третині склянки за півгодини до прийому їжі.

Приймайте по столовій ложці оливкової або нерафінованої соняшникової олії три рази на день за півгодини до їди.

При атеросклерозі, а також при ішемічній хворобі серця і варикозному розширенні вен приготуйте наступний склад. Очистивши і вимивши часник, пропустіть його через Часничниці і відіжміть сік у кількості 1,5 чайних ложки. Змішайте сік з рівною кількістю рідкого меду. Ця порція на день, приймайте її рівними частками три рази на день за 30-40 хвилин до їжі. Курс лікування - 4 тижні, потім місячну перерву, після якого повторіть лікування.

Приготуйте наступний засіб, яке необхідно щодня вживати по 2 столові ложки, додаючи в салати з буряка, капусти, редьки, гарбуза та інших овочів. Візьміть по 0,5 кг часнику і волоських горіхів, подрібнивши, додайте 0,5 літра оливкового масла, ретельно перемішайте і, виклавши в банку, щільно закрийте кришкою. Суміш зберігайте в холодильнику.

Для ефективного лікування атеросклерозу необхідно переглянути раціон харчування, який повинен будуватися на продуктах з низьким вмістом холестерину. Харчування має бути помірним і різноманітним.

Лікувальна фізкультура повинна бути регулярною і заснованої на виконанні ритмічних скорочень великої групи м'язів. Це можуть бути ходьба, їзда на велосипеді, плавання.