? ЯК видалити неприємний запах з рота

Неприємний запах з рота або, як його позначають в медицині, галитоз можна розділити на два види освіти: паталогічна і фізіологічний. І, якщо з причинами другого можна впоратися самостійно, то з патологічним галітозом доведеться звернутися за допомогою до фахівця.

Інструкція

Одна з найпоширеніших причин неприємного запаху з рота - недостатній рівень гігієни. Крім обов'язкової дворазової чищення зубів не забувайте проводити процедуру очищення поверхні язика. Для цього можете скористатися звичайною чайною ложечкою або придбати в найближчій аптеці спеціальний препарат. Також на багатьох зубних щітках вже передбачена щетина для чищення язика. Очищення проводите легкими акуратними рухами, рухаючись від кореня до кінчика язика.

Після кожного прийому їжі користуйтеся спеціальною ниткою для чищення проміжків між зубами. Таким чином, ви позбавитеся від залишків їжі і видаліть наліт межзубного простору.

Регулярно використовуйте ополіскувачі. Даний засіб можна придбати в спеціалізованому магазині, або приготувати самостійно. Для цього вам буде потрібно: 1 стакан крутого окропу, 1 столова ложка листя суниці, 1 столова ложка шавлії, 1 столова ложка ромашки, 1 столова ложка м'яти.
Суміш трав заваріть склянкою крутого окропу і залиште на 30-40 хвилин, накривши щільною кришкою. Отриманий настій процідіть, і використовуйте для полоскання після кожного прийому їжі.
Не менш ефективний настій, приготовлений на основі кори дуба. Для цього вам буде потрібно: 1 стакан крутого окропу, 1 столова ложка кори дуба. Траву заваріть протягом 30-40 хвилин. Після цього настій процідіть, і застосовуйте 3-4 рази на день після їди. Дубова кора добре очищає мигдалини від нальоту, які дуже часто служать джерелом неприємного запаху, через великого скупчення інфекційних складових.

Більш уважно підходите до вибору зубної пасти. По-перше, обов'язково читайте склад. Для вас підійде паста без вмісту спирту, так як він висушує слизову поверхню порожнини рота, а це тільки посилює неприємний запах. По-друге, намагайтеся купувати зубну пасту з вмістом антибактеріальних засобів. Дані складові зменшують активність неприємного запаху за рахунок хімічних реакцій.