? ЯК визначити сенс життя :: Робота над собою

Сенс власного життя - більшість людей так відчайдушно потребує його, але при цьому не уявляє, як же його визначити. Щоб усвідомити свою мету, потрібно гарненько подумати, зануритися у власні думки і почуття з цього приводу. Існує спосіб знайти сенс власного життя. Він вимагає зосередження і зусиль, але ж і питання має велику важливість.

Вам знадобиться

-аркуш паперу або комп'ютер з текстовим редактором

Інструкція

Підготуйте достатньо паперу, візьміть ручку або включите комп'ютер і запустіть текстовий редактор. Останній варіант швидше, але комусь для створення атмосфери обов'язково потрібно саме папір, щоб записувати все рукою. Озаглавьте лист або новий файл питанням: «У чому полягає істинний сенс життя для мене?»

Напишіть відповідь на питання, яке собі поставили. Перший варіант може бути практично будь-хто. Просто пишіть те, що приходить вам в голову. Не старайтесь вичерпно формулювати те, що пишете, головне, щоб вам самим було достатньо тих слів, які ви написали. Короткі фрази досить ефективні.

Ставте собі питання "В чому сенс мого життя?" і відповідайте до тих пір, поки відповідь не буде для вас одкровенням, не змусить розплакатися. Це і є сенс вашого життя. Під час своїх пошуків ви зустрінете варіанти, які зачіпають вас в емоційному плані, але не змушують плакати - ви на шляху до мети, але не знайшли її. Коли таке почне відбуватися, продовжуйте писати. Відмітьте ці відповіді, підкресліть або виділіть їх, вони вам допоможуть. Якщо вони з'являються, це означає, що ви вже близько.

Майте на увазі, що навряд чи ви зможете знайти відповідь на це питання швидко. Ви іспішете не один аркуш паперу, ваш документ непомірно розростеться, але не здавайтеся. Повторюйте це до тих пір, поки не знайдете відповідь. Комусь потрібно на цілеспрямовані пошуки кілька годин. Інші люди зосереджено думають над цим завданням тижнями. Найголовніше - це пам'ятати, що техніка працює. Не здавайтеся і шукайте відповідь всередині себе. Продовжуйте, навіть коли відчули внутрішній опір і бажання зайнятися чимось іншим. Це пройде, а ви знайдете відповідь.