? ЯК сходити в похід :: Відпочинок на природі

Активний відпочинок на природі залишає незабутні враження. Незалежно від туристичного маршруту і його дальності, в поході виникає багато труднощів. Щоб уникнути непередбачених ситуацій, потрібно ретельно підготуватися навіть до маршруту вихідного дня.

Вам знадобиться

- карта;
- намет;
- мотузка;
- спальний мішок;
- килимок;
- сірники;
- ліхтарик;
- сокиру;
- казанок для приготування їжі;
- одяг та взуття;
- продукти-
- медикаменти.

Інструкція

Туристичні маршрути проходять по різній місцевості і бувають дуже складними. Якщо ви вирішили ознайомитися з красою природи і зануритися на пару днів у романтику подорожі, підготуйте загальне туристичне спорядження. Незалежно від тривалості походу, вам знадобляться: намети, похідні каструлі - казанки, ополоник, сірники. Ці речі розділіть по вазі порівну між туристами. До особистих речей пред'являються особливі вимоги: вони повинні бути не тільки потрібними, але й легкими. Підберіть невеликий рюкзак. Його вага без речей не повинен перевищувати 2-2,5 кг - цього цілком достатньо, щоб вмістити в ньому все необхідне.

Візьміть спальник з урахуванням температури повітря - спальний мішок необхідний для комфортного відпочинку. Килимок (пінка) під спальним мішком створить додатковий захист від прохолоди. Навіть короткостроковий похід передбачає ночівлю в наметі. Візьміть щільні штани і куртку для вечірніх прогулянок - на природі після заходу сонця буває дуже свіжо. Постарайтеся виглядати в своєму одязі яскраво. Бляклі кольори роблять людину непримітним на природі, а туристи не повинні загубитися. Не забудьте миску, кружку та ложку. Щоб полегшити свою ношу і не обпалюватися під час трапези, ложку прихопіть металеву, а от все інше - з щільного пластику. Обов'язково покладіть в рюкзак косметичні та гігієнічні засоби: мило, зубну пасту, крем від засмаги, рушник. Незайвими будуть сонцезахисні окуляри і ліхтарик.

Купуйте необхідні калорійні продукти. У поході основне блюдо - густа каша. Крім крупи для її приготування використовують тушонку або згущене молоко. Не забудьте про міцне солодкому чаї біля багаття. Візьміть готові продукти: печиво, шоколад, цукерки - вони ніколи не бувають зайвими. Візьміть медикаменти для надання першої допомоги: йод, бинти, засіб від опіків і розлади шлунка, знеболюючі. Якщо ви постійно приймаєте ліки, то не забудьте їх взяти з собою.