Як дізнатися тип фігури

У першу чергу потрібно знати про те, які типи фігур прийнято виділяти. Як правило, найбільш часто зустрічаються такі типи: пісочний годинник (або тип «Х»), прямокутник (тип «Н»), трикутник (тип «А»), перевернутий трикутник (тип «Т»), овал (тип «О»).

Зазвичай ставлення до того чи іншого типу можна визначити візуально. Представниці типа «Х» мають явно виражену талію, ширина ж плечей і стегон приблизно однакова. Цей тип вважається самим жіночним і не викликає складнощів при підборі гардеробу. Прямокутному типу фігури характерна невиражена талія, яка по ширині практично не відрізняється від стегон і плечей. Така будова більше характерно для чоловіків, тому жінки, які мають таку фігуру, зазвичай виглядають нежіночно. У жінок з трикутним типом фігури зазвичай вузькі плечі, невеликі груди і тонка талія, а стегна при цьому дуже сильно виражені. Тому створюється враження дуже важкою нижньої частини тіла. Ноги у представниць цього типа зазвичай повні, такі жінки часто мають виражений целюліт. Для фігури типа «Т» характерні дуже широкі плечі і вузькі стегна. Ноги у таких жінок, як правило, трохи худі. Таке статура часто зустрічається у спортсменок, які отримують великі навантаження на руки і плечі. Жінки, що мають зайві жирові відкладення в області живота, відносяться до типу «О».

Визначити тип фігури з більшою точністю можна за допомогою вимірювань. Так, у представниць фігури типа «Х» обсяги грудей і стегон приблизно однакові, а обхват талії повинен бути менше приблизно на 20 і більше сантиметрів. Жінки, що мають фігуру прямокутного типа при вимірах повинні отримати приблизно однакові значення об'єму грудей, стегон і талії (обхват талії може бути менше приблизно на 10 сантиметрів, не більше). Для власниць фігури типа «А» повинні бути отримані приблизно такі значення: об'єм стегон більше об'єму грудей на 5 сантиметрів і більше, а обхват талії менше обсягу грудей не більше ніж на 20 сантиметрів. Для фігури типа «Т» характерні приблизно однакові значення обсягів грудей і талії, а об'єм стегон може бути менше, ніж об'єм грудей на 10 сантиметрів. Вимірювання для жінок з овальним типом фігури необов'язкові, оскільки живіт помітно виражений, але й чисельні значення можуть це підтвердити: об'єм талії більше об'єму грудей і стегон.