? ЯК позбутися від розтяжок на животі після пологів

Практично кожну жінку після народження дитини супроводжують дрібні неприємності, які доставляють масу занепокоєнь, але в теж час шкоди для здоров'я не несуть. Розтяжки є досить серйозною проблемою для жінок, адже так хотілося б виглядати сексуально і привабливо навіть будучи в статусі мами. В основному розтяжки утворюються в період вагітності на животі, грудях, стегнах і сідницях.

Інструкція

На жаль, повністю позбутися розтяжок неможливо, але свіжі цілком можливо зробити майже непомітними. Свіжі розтягування володіють червонуватим або фіолетовим кольором. Саме на цьому етапі ще можна і необхідно боротися за красу власної шкіри, оскільки в той момент в надривах відбуваються ще важливі обмінні процеси. Саме тому простіше запобігти розтягування шкіри, ніж намагатися потім від них позбутися. Для профілактики потрібно підтримувати еластичність і пружність шкіри, намагатися підтримувати звичайний свою вагу, не набирати зайвої за час вагітності, а також частіше плавати.

Існує безліч методик, які дозволяють позбутися розтяжок, утворених на животі після пологів. Лікування розтяжок займає не менше 2 місяців. Уже в період вагітності, а потім після пологів слід звернути особливу увагу на свій раціон. Їжте варену рибу, фрукти та овочі.

Приймайте розчин ретинолу - вітамін А. Він хороший тим, що сприяє виробленню нового еластину і колагену, а також зміцненню сполучної тканини. Пийте достатню кількість води або будь-який інший рідини. Адже втрата вологи може впливати на пружність вашої шкіри.

Кожен день пошкоджену шкіру потрібно зволожувати. Для цього добре підійдуть спеціальні креми, позбавляють від розтяжок, які містять у своєму складі натуральні компоненти - водорості, вітаміни А і Е, масла оливи, какао або жожоба. Наносите такий крем після ванни. Можете його чергувати з теплим оливковим маслом.

Зробіть обгортання з ромашкою: візьміть 200 г квітів і залийте кип'яченим склянкою молока. Просочіть тканину вийшла сумішшю, а потім оберніть пошкоджені ділянки шкіри. Після цього накрийте покривалом. Через 10 або 15 хвилин сполосніть контрастною водою і нанести крем від розтяжок.